Многие незаслуженно обходят ячневую крупу стороной, хотя это настоящий кладезь витаминов и энергии для активного дня. Если приготовить ее правильно, обычная каша превратится в нежнейшее блюдо, которое оценят даже самые привередливые домочадцы. Сначала возьмите 1 стакан качественной ячневой крупы и очень тщательно промойте ее в сите под холодной водой. Переложите чистые зерна в сотейник или кастрюлю с толстым дном, так как в такой посуде тепло распределяется максимально равномерно. Влейте в кастрюлю 2,5 стакана чистой холодной воды. Сразу добавьте 0,5 ч. л. соли и положите 20 граммов сливочного масла прямо в воду. Доведите массу до активного кипения на сильном огне, а затем сразу переключите плиту на самый минимум. Накройте кастрюлю плотной крышкой и томите крупу ровно 20 минут. Не нужно постоянно мешать кашу, она прекрасно дойдет до кондиции сама. Когда время выйдет, выключите огонь, но не спешите открывать крышку. Положите сверху еще 30 г сливочного масла и оставьте блюдо отдыхать еще
Завтрак чемпионов: ячневая каша на воде — дешево, быстро и очень вкусно!
18 января18 янв
260
1 мин