Декрет мешает многие роли в жизни

Декрет мешает многие роли в жизни.

Есть женщины , которые потеряли работу. Которые пересмотрели всю свою деятельность и поняли, что они больше не хотят заниматься тем же. Некоторые открыли свой бизнес, нашли хобби. И смотря соцсети , кажется , что таких большинство , а вы что-то делайте не так.

«Я, сидя в декрете , получила второе высшее и открыла магазин «, -говорят мамы из соцсетей.

Не все проходят этот путь с одинаковой скоростью и результатами. Страхи, неуверенность в себе , -вот с чем сталкивается большинство женщин.

Хочу начать с упражнения для вас, чтобы найти ваши опорные точки.

Возьмите листок и ручку.

Выпишите на бумаге , какие роли вы выполняли за последний месяц. Кто вы?

-Вы повар , если готовите для семьи.

-Вы фрилансер, если работаете дома.

-Вы водитель , если разводите детей.

-Вы мама.

-Вы домохозяйка.

-Вы работник.

-Вы учитель если объясняете материал школьнику.

-Вы менеджер , если вы планируйте финансы и дела семьи.

Чем больше вы сможете написать , тем лучше.

➕Напротив тех ролей , где вам было комфортно -поставьте плюс.

+”Мне нравилось говорить»

+ «Мне было классно играть с детьми в настольные игры».

+ «Я люблю планировать и мне это приносит удовольствие»

➖напротив других -ставить минус.

Напротив каждой роли выпишите положительные моменты.

В каждой роли они есть.

И также выпишите негативные , раздражающие моменты . Например, в рамках роли «домохозяйка» кто-то любит мыть посуду, а кто-то нет. Кто-то любит выбрасывать мусор , а кто-то пылесосить.

Проставьте балл раздражающим фактором от 0 до 10 , насколько вам это не нравиться . Если у вас есть время , распишите посему именно вам это не нравиться.

В этих слабых точках вы должны себя максимально подстраховать. Это маленькие действия по улучшению каждой роли , если у вас нет возможности снять с себя эту задачу.

🌈Например , в рамках уборки вам не нравится пылесосить? Может быть , вам пойти в магазин и выбрать самый крутой пылесос, который вы протестируйте и скажите : « Вау!».

🌈Если вам не нравится объяснять ребенку какую-то тему, может быть, YouTube , папа ил разовое обращение к репетитору решит вопрос.

🌈Вам нужно сделать перестановку дома, чтобы организовать свое комфортное рабочее место?

🌈Если вы разводите детей, чего вам не хватает в машине, чтобы чувствовать себя там хорошо?

Пропишите по каждой роли , что вы могли бы улучшить.