Найти в Дзене

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: кто подложил дракона в черновик?

Сегодня дело непростое, с перьями и пламенем. Да, мы расследуем инцидент с Драконом-Перфекционизмом. Но не торопись хвататься за меч-кладенец. Мы не будем с ним бороться. Наш подход тоньше. Мы будем приручать этого огнедышащего монстра.
Принято считать, что перфекционизм - это чудовище, которое пожирает дедлайны, спит на груде невоплощённых идей и сжигает дотла черновики, возмущаясь: «Ещё неидеально!»
А что, если этот дракон - не вредитель, а… почтальон? И прилетает он не для разрушений. Он несёт важное послание. Представь: он роняет к твоим ногам запечатанный свиток. На нём одна-единственная печать: «здесь имеет место быть оценка».
Разворачивая этот свиток, мы видим сообщение: «Эй! На этом месте в твоей психике кто-то поставил школьную доску и мелом нарисовал пятибалльную шкалу! Хочешь сделать на «пять с плюсом и звёздочкой»? Значит, ты ждёшь, что кто-то (мир, начальник, внутренний критик) возьмёт красную ручку и поставит тебе эту оценку!».
Поэтому, перфекционизм - это не про

Сегодня дело непростое, с перьями и пламенем. Да, мы расследуем инцидент с Драконом-Перфекционизмом. Но не торопись хвататься за меч-кладенец. Мы не будем с ним бороться. Наш подход тоньше. Мы будем приручать этого огнедышащего монстра.

Принято считать, что перфекционизм - это чудовище, которое пожирает дедлайны, спит на груде невоплощённых идей и сжигает дотла черновики, возмущаясь: «Ещё неидеально!»

А что, если этот дракон - не вредитель, а… почтальон? И прилетает он не для разрушений. Он несёт важное послание. Представь: он роняет к твоим ногам запечатанный свиток. На нём одна-единственная печать: «здесь имеет место быть оценка».

Разворачивая этот свиток, мы видим сообщение: «Эй! На этом месте в твоей психике кто-то поставил школьную доску и мелом нарисовал пятибалльную шкалу! Хочешь сделать на «пять с плюсом и звёздочкой»? Значит, ты ждёшь, что кто-то (мир, начальник, внутренний критик) возьмёт красную ручку и поставит тебе эту оценку!».

Поэтому, перфекционизм - это не про «сделать идеально». Это про «сделать так, чтобы обязательно заметили и поставили высший балл». Это не враг, а сигнальная ракета, запущенная нашей душой в момент, когда мы подменяем делание - сдачей экзамена.

И как только мы расшифровали послание этого чудовища, он становится управляемым. Что делаем? Перед каждым действием задаём себе один вопрос: МНЕ НРАВИТСЯ ЭТО ДЕЛАТЬ ИЛИ МНЕ НЕОБХОДИМО ЭТО СДЕЛАТЬ?

Всё. Дальше начинаются метаморфозы:
Если ответ: «НРАВИТСЯ» - дракон с облегчением сдувается до размеров упитанного кота, мурлычет, сворачивается клубком и становится хранителем процесса. Он больше не требует идеала. Он требует удовольствия. Ты наполняешься энергией от самого действия: будь то расследование, смешивание красок или танцы с бубном. Это территория творчества, где важен процесс, а не результат. Дракон здесь - не надсмотрщик, а вдохновитель.
Если ответ: «НЕОБХОДИМО» — дракон вздыхает, сбрасывает чешую, и под ней оказывается… скучный, но невероятно эффективный немецкий инженер в подтяжках. Его зовут Ганс.

Алгоритм Ганса

Когда на сцену выходит Его Величество Результат, вся эта шекспировская драма с оценками нам больше не нужна. Мы запускаем чёткий, абсурдный и гениальный протокол:
1. Определяем дедлайн. Не «когда-нибудь», а чёткое время исполнения. Мы даём делу временные берега, чтобы оно не разлилось в болото «вечности».
2. Меняем систему координат. Выбрасываем на помойку всю пятибалльную систему с ромашками и звёздочками. Вместо неё устанавливаем бинарный код Вселенной: ЗАЧЁТ/НЕЗАЧЁТ. Это как свет и тьма. Вдох и выдох. Третьего не дано.

Мой пример. Мне нравится само расследование. Копаться в уликах, как в старом бабушкином сундуке, разглядывать их, выдвигать гипотезы - это процесс, где дракон-кот мурлычет на коленях. Но вот расследование завершено. Инсайт получен. Теперь мне необходимо написать отчёт (статью).

Вызываю Ганса:
- Ганс, задача: обратить смыслы в слова, слова в папки, папки упаковать в чемоданчик, как консервы в банки и отправить его на канал.
- Так точно. Дедлайн?
- Два солнечных восхода.
- Критерии?
- Зачёт: чемоданчик улетел на канал и кнопка «Enter» нажата. Незачёт: не улетел.

Через два дня статья на канале. Всё. Никакой «тройки» или «пятёрки». Есть факт отправки - «Зачёт». Гештальт закрыт. Работа Ганса закончена. Свобода.

Итак, детектив, запротоколируй: Дракон-Перфекционизм - это не чудовище, а говорящий сигнал. Он указывает на зону, где ты включил «режим сдачи экзамена» перед «вымышленной комиссией». Твоя задача - раскрыть личность этого «внутреннего экзаменатора», выяснить его мотивы и, по возможности, устроить ему досрочную отставку. Это начало нашего самого важного расследования: а кто, собственно, будет ставить эти баллы? И зачем они мне?

И помни: мир держится не только на шедеврах, но и на миллиардах работ, вовремя отправленных на «зачёт».

Твой инструктор по приручению драконов.