Если ты «с утра встала и уже устала», весь день чувствуешь себя разбитой и ни на что не способной или просыпаешься полной сил, но уже через пару часов ты как выжатый лимон, то причина наверняка в том, что ты сливаешь свою энергию, а не используешь ее на целевые действия
Именно поэтому:
- ты страдаешь от вечной усталости и апатии, неудовлетворенности собой и своей жизнью;
- ты не добиваешься своих целей и бросаешь их на полпути;
- тебе тяжело просыпаться по утрам и вставать с постели;
- у тебя нет сил строить отношения с окружающими людьми.
Каждое утро нам выдается одинаковое количество энергии. И только мы решаем, как поступим с ней в течение дня. Сольем или преумножим?
Уже более 6 лет я изучаю тему энергий и состояния. И очень круто поменяла свою реальность и теперь продолжаю менять жизни своих клиентов в лучшую сторону.
Энергия – валюта нового времени, если есть энергия, то есть силы совершать действия и идти к жизни своей мечты, строить отношения, зарабатывать деньги. Если есть энергия – то люди к нам тянутся, а события складываются наилучшим образом.
Где наше внимание - там и наша энергия. Это банально, но очень важно. Энергия расходуется на то, чему ты уделяешь внимание. Если ты фокусируешься на жалобах, проблемах или сериалах, ты тратишь её именно туда и привлекаешь этого еще больше в свою жизнь.
Как же научиться аккумулировать, сохранять и вырабатывать свою собственную энергию?
В дырявый кувшин воды не наберешь. Поэтому первым делом мы проверяем, куда же утекает наша энергия ежедневно. Для этого я подготовила для тебя ряд вопросов, с которыми желательно поработать письменно и выписать все пункты к исправлению.
Тело:
- Оно здоровое и сильное? Как много ты двигаешься?
- Как ты дышишь? Сколько вдохов и выдохов делаешь ежеминутно? Полной грудью?
- Твое питание тебе подходит?
- У тебя есть вредные привычки? А полезные?
- Ты достаточно отдыхаешь и спишь?
- Долги, как материальные, так и ментальные:
Как много ты должна другим людям?
Сколько у тебя невыполнениях обещаний?
А перед самой собой?
- Обстановка. Твой дом - место силы?
Тебе хочется находиться там, где ты сейчас?
Твое окружение тебя вдохновляет?
- Страх или любовь, что тебя движет?
В чем твоя мотивация? Как много тревоги в твоей жизни?
- Секс. Ты можешь произнести это слово вслух?
Чувствуешь себя сексуальной? Какие запреты есть у тебя в этой теме? А сколько стыда?
- Желания. Как часто ты следуешь за своим сердцем? А исполняешь желания внутреннего ребенка? Сколько ты тратишь на себя?
- Чувства и эмоции. Ты понимаешь, что чувствуешь прямо сейчас? Умеешь проживать эмоции правильно и экологично для себя и других?
- Идеи. Как много их воплощено в жизнь или у тебя уже целое кладбище?
- Общение. Насколько оно экологично как с твоей стороны, так и со стороны собеседников. Ради чего ты дружишь?
А кому навязываешься?
- Надо. Как много этого слова в твоей жизни?
Или ты делаешь только то, что хочешь?
- Дела. Как много их зависших в воздухе?
- Хлам. Как много его в твоей жизни, голове, доме, электронном пространстве?
- Осознанность. Момент «здесь и сейчас», как ты его проживаешь?
- Болтовня. Треп, сплетни, жалобы на жизнь. Есть такое?
- Ложь. Даже во благо. А самой себе?
- Невысказанное. Хочется сказать, но неудобно/стыдно или еще куча причин?
- Ответственность. Ты взяла ее за свою жизнь или все еще винишь в своих бедах всех вокруг?
- Мыслемешалка. Сколько мыслей в голове в секунду? А сомнений и переживаний?
Сколько времени ты проводишь в прошлом?
- Сравнение. Очередной успешный блогер улетел жить на Бали, а ты все еще живешь в съемной однушке на окраине города? Часто тебя посещают такие мысли?
- Самобичевание. Вот я дура! Я тупица, бесполезная, у меня ничего не получается.
Есть такие мыслишки?
- Контроль. Ты контролируешь всех вокруг?
А себя и свою жизнь? Как там твой внутренний критик и перфекционист?
- Неосознанность. Сериалы, телек, соц.сети, ссоры, срывы, переедания, необдуманные покупки, еда под киношку.
Как много этого в твоей жизни?
- Привязанности. Как сильно ты в сцепке с материальным миром? Без чего не можешь жить? Или кого?
Как работать с вопросами?
1. Проанализировать все пункты по порядку и составить список всех своих висяков, которые тянут на себя твою энергию.
2. Выбрать самые легкие и быстрые пункты, которые сможешь устранить в ближайшее время и убрать их из своей жизни. Так ты запустишь движение энергии и далее будет уже легче.
3. Вернуться к началу списка и убирать все пункты поочередно. Это важно, так как последовательность их выбрана не случайно, а по порядку наших потребностей. Нет смысла латать мешок сверху, пока дыра есть еще и на дне, надо начинать снизу.
А далее важно завести свой собственный список действий, которые дают ресурс именно тебе. И здесь не про стандартный список из интернета, где про ванны, массажи, прогулки и прочее, а про индивидуальный расчет по твоим данным рождения, который можно заказать прямо сейчас.
Заказать список тут https://t.me/karina_salimowa
А чтобы еще глубже погрузиться в тему работы с энергией предлагаю:
- послушать подкаст о том, как мы сливаем свою энергию, сами того не понимая https://t.me/karina_tgkanal/386
- прийти на бесплатную диагностику своего состояния и уровня энергии, где я подсвечу моменты, которые необходимо проработать первым делом (запись https://t.me/karina_salimowa, подробнее о диагностике ниже)
- прийти на консультацию, на которой мы составим пошаговый план выхода из запроса с конкретными действиями:
- формат - созвон на 1-1,5 часа;
чтобы записаться, жми https://t.me/karina_salimowa
📎ознакомиться с кейсами и отзывами клиентов можно на канале https://t.me/karina_result
Если ты здесь впервые и ещё не знаешь меня:
Я Карина – психолог-энерготерапевт, психосоматолог, ченнелер, эксперт по матрице судьбы
Работаю с женщинами, которым важно жить эту жизнь качественно и вкусно
Почему мне доверяют:
– более 7 лет в теме самопознания и работе с энергиями, состояниями и телом;
– диплом гос образца по специальности психолог-энерготерапевт, психосоматолог;
– 13 лет отношений с одним мужчиной: прошла несколько тяжёлых кризисов и сохраняла брак;
– самостоятельно забеременела после 5 лет неудач, пока врачи разводили руками;
– прожила измену и болезненный развод и полностью восстановилась, собрала себя заново
Что получают мои клиентки:
◦ бывшие выплачивают их кредиты;
◦ отцы помогают деньгами после многолетнего отсутствия;
◦ проявляются способности, чувствительность и интуиция;
◦ налаживается здоровье;
◦ приходят деньги;
◦ уходит лишний вес;
◦ налаживаются отношения в семье и с окружением;
• возвращают себе безопасность и отказываются от разрушающих отношений
Больше отзывов смотри здесь @karina_result
Если ты:
• не можешь построить отношения или каждый раз попадаешь в одинаковые сценарии;
• в текущих отношениях больно, тревожно, нет опоры, и ты не понимаешь – это «починить» или уходить;
• чувствуешь одиночество и непонятость, даже если рядом есть люди;
• постоянно ссоришься с близкими, теряешь себя в материнстве, партнёрстве или семье;
• сталкиваешься с давлением, непониманием, невозможностью отстоять свои границы;
• не знаешь, куда идти дальше, что твоё, как найти свою силу и уверенность;
• чувствуешь в себе дар, чувствительность, интуицию, но сомневаешься, есть ли это на самом деле и как с этим обращаться…
приходи на диагностику – это короткий созвон на 15-20 минут, который даёт тебе понимание:
– что на самом деле происходит в твоей ситуации – то, что ты сама не видишь изнутри;
– где именно ты теряешь энергию, силы, себя
и почему одни и те же истории повторяются;
– какой запрос тебе реально нужно прорабатывать
а не тот, который кажется на поверхности;
– подойдёт ли тебе работа со мной и какой формат даст лучший результат именно тебе;
– что делать со своим даром или чувствительностью, которая сейчас может казаться тебе тяжестью, хаосом или даже «проклятием»
Это не полноценная консультация –
это точка ясности, честный разбор твоей ситуации и первый шаг к изменениям
После диагностики ты чётко понимаешь:
куда тебе идти, что важно трансформировать первым делом и как перестать топтаться на месте
Если хочешь выйти из своих внутренних тупиков и наконец увидеть картину целиком – записывайся https://t.me/karina_salimowa
______________________
мой канал про отношения с собой и миром "Целое состояние с Кариной С." https://t.me/karina_tgkanal
отзывы и результаты работы со мной https://t.me/karina_result