Как часто мы пытаемся с помощью понимания облегчить свою боль. Чтобы стало легче, чтобы простить, чтобы продолжить быть рядом с тем, кто бесконечно ранит.
Как будто нам больно от того, что мы не понимаем, почему человек ведёт себя с нами как распоследнее мудило.
Дорогие, это самообман.
Вам больно, не потому что вы не понимаете причин, почему он изменил, предал, оскорбил, ударил, обесценил и так дальше.
Вам больно, потому что он изменил, предал, оскорбил, ударил, обесценил и так дальше.
Его мотивы никак не влияют на вашу боль.
Боль возникла от того, что в ваш адрес совершили действие, которое ранит. И боль — естественная реакция акция на ранение.
Когда вы порезали палец, пока крошили огурцы в салат, вам больно. Хотя порезались вы вообще случайно, вам просто салатика захотелось к котлетам нарубить, такой был мотив.
Но от этого боль от кровоточащего пальца не становится меньше, ведь правда?
И тут тоже самое.
Понимание мотивов его поведения не принесёт облегчения.
Облегчение принесёт разрешение себе пережить весь спектр чувств по этому поводу, не пытаясь их заткнуть раньше времени. Да, это больно и неприятно, но это нужно пережить.
А дальше хорошо бы разобраться с тем, почему вы остаётесь в отношениях, в которых вам не ок.
Но, как говорится, это уже совсем другая история.
