Лаваш — это спасение, когда хочется быстро, вкусно и без особых усилий.
Свернул — и готов перекус, завтрак, обед или ужин на ходу.
Самый красивый и аппетитный обзор всех 9 начинок:
1. Яйцо + сыр + зелень (классика на завтрак)
Варёные яйца мелко нарезать или размять вилкой → добавить тёртый сыр → много укропа/петрушки/зелёного лука → соль/перец.
Идеально с майонезом или сметаной.
2. Творог + огурец + зелень (лёгкий и свежий)
Творог (лучше зернистый) + мелко нарезанный свежий огурец → укроп/петрушка → соль + чеснок по вкусу.
Можно добавить ложку сметаны для кремовости.
3. Лосось + сливочный сыр (самый вкусный и праздничный)
Тонкие ломтики слабосолёного лосося → сливочный сыр (или творожный) → можно укроп и лимонный сок.
Получается ресторанный вкус за минуту.
4. Курица + сыр + овощи
Отварная/жареная курица мелкими кусочками → тёртый сыр → кукуруза/перец/помидоры (по желанию).
Майонез или йогурт для сочности.
5. Бекон + яйцо + овощи
Обжаренный бекон → варёное яйцо → свежие овощи (перец, помидор, огурец).
Очень сытно и ароматно.
6. Хумус + свежие овощи
Хумус (магазинный или домашний) → нарезанные огурцы, перец, помидоры, морковь.
Лёгкий, веганский и очень свежий вариант.
7. Сыр + ветчина (классика на все времена)
Тёртый сыр (любой) + тонкие ломтики ветчины.
Можно добавить помидор и зелень — получается как пицца в лаваше.
8. Тунец + яйцо
Консервированный тунец в собственном соку → варёное яйцо → лук/укроп → немного майонеза.
Сытно, быстро и очень вкусно.
9. Банан + творог (сладкий хит)
Размятый творог + мёд/сахар → нарезанный банан.
Можно добавить корицу или орехи.
Отличный десертный вариант для детей и сладкоежек.
Как правильно завернуть лаваш, чтобы ничего не вытекло:
- Разложи начинку ближе к одному краю (не по центру!).
- Подверни боковые края внутрь.
- Плотно закрути в рулет от края с начинкой.
- Для хруста можно обжарить на сухой сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны.
Какая начинка тебе приглянулась больше всего?
Может, у тебя есть своя любимая? Пиши в комментариях — добавим в следующий топ! ❤️🌯