Найти в Дзене

Чем я дышу, когда работаю

Меня часто спрашивают: «Откуда вы это знаете? Где этому учат?». У меня, конечно, нет волшебного учебника. Зато есть целая экосистема источников, которую я собирала годами. Туда я и погружаюсь, чтобы лучше слышать и вас, и себя. Заглянем в мой «кабинет»?))
1. Мои бумажные инструменты
Это книги - тренажеры для особого взгляда на человека. Например, Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая

Меня часто спрашивают: «Откуда вы это знаете? Где этому учат?». У меня, конечно, нет волшебного учебника. Зато есть целая экосистема источников, которую я собирала годами. Туда я и погружаюсь, чтобы лучше слышать и вас, и себя. Заглянем в мой «кабинет»?))

1. Мои бумажные инструменты 

Это книги - тренажеры для особого взгляда на человека. Например, Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика». Я не учусь по ней ставить диагнозы. Скорее видеть структуру личности, распознавать защитные механизмы. Это позволяет увидеть за поступком или выбором одежды — ее глубинную потребность. Рядом — потрепанная Джулия Кэмерон «Путь художника». Это мой детокс для мозга, где меня научили выписывать три страницы утреннего бреда для психогигиены. Забавно, но работает)

2. Моя «группа быстрого реагирования» - подруги-психологи

В наш чат с можно скинуть мысль в духе «это гениально или безумие?» и получить честный ответ, ну и поддержку, конечно.

Мы можем устроить мозговой штурм, а можем просто сорваться в десятиминутный смех над абсурдом ситуации, и это будет лучшей терапией. Они всегда на моей стороне, даже когда указывают на слепые пятна.

 

3. Моя визуальная лаборатория — Pinterest

Услада глаз моих!)) Конечно, я не просто так листаю. Я залипаю часами, изучая настроение, взгляды, позы, пластику людей в кадре. Разглядываю одежду как эмоциональные состояния. Такая вот профдеформация: я уже не могу смотреть на фото и видеть просто одежду. 

4. Мой звуковой фон

Мой рабочий фон — это не тишина. Мне нравится ненавязчивый лоу-фай-хипхоп-лаунж — ритмичный, но не мешающий думать. Он создает кокон, в котором легче концентрироваться. Фоном за домашними делами могу слушать долгие интервью с интересными людьми из разных сфер. Мне интересно слышать, как думают другие, как формулируют идеи, как звучит искренняя увлечённость делом.

5. Живой архив: мои клиенты и их истории

Самый ценный источник— это вы. Каждая наша встреча, ваш вздох перед зеркалом: «Я никогда такое не носила…» или «я впервые так себя чувствую» — это бесценное живое знание. Ваше «ой!», когда вы видите себя в чём-то, что вам идёт, но пока еще пугает. 

Моя память — это эмоциональный архив таких вот «ой». Тихое «получилось!», счастливое «это же я!». Я учусь у вас каждый день. Вы — моя главная практика, которая смеётся над всеми теориями.

Зачем всё это?

А затем, что моя работа — уже давно не советы в стиле «голубое к шоколадному». 

Я - переводчик с вашего внутреннего эмоционального языка — на язык ткани, кроя, цвета. 

И чтобы за модным советом вы услышали не «носите красное», а «давайте найдём, где у вас спряталась смелость». Гардероб — просто удобный повод начать разговор. С самим собой. Ну и со мной, конечно.

А вы чем дышите, когда делаете своё дело?