А вдруг это не твои истинные желания? Вдруг все они навязаны обществом? А что, если ты ведешь себя так на зло маме? Или папе? А если это убеждения прабабушки? Или прапрапрапрапрапрапрабабушки?
И что тогда получается, будешь делать то, что не твое? Столько сил потратишь! Лучше вообще ничего не делать, пока не разберешься где твое, а где нет.
Примерно так я размышляла, когда начала свой путь в психотерапии. Хорошо, что совсем ничего не делать у меня не получалось, потому что после каждого нового знания я думала, что теперь то я точно знаю как правильно, и делала.
Ведь оказалось, что невозможно узнать что твое, а что нет, если не пробуешь ничего.
Даже, когда делаешь что-то, чтобы кому-то что-то доказать или из чувства вины или по какой-то другой причине, все равно складывается опыт, на основе которого можно потом делать выводы что твое, а что нет.
Старалась я, чтобы у меня все получалось с первого раза идеально, чтобы все оценили - тем самым много занятий перепробовала и смогла потом уже оставить только то, что мне действительно нравится.
То, что я делала из чувства вины, тоже позволило мне накопить опыт реальных физических действий, с помощью которого я смогла выбирать: продолжать это делать, потому что я действительно хочу или все это ехало только на долге.
Даже когда у меня была депрессия, после 2х недель просто лежания, я выбрала для себя одно действие - ходить пешком до парка и обратно. Ни почему, ни для чего - просто туда и обратно. Потому что чувствовала, что лежа на одном месте мне становится все хуже.
При этом никто не сможет навязать мне есть лакрицу, например, потому что я ее просто не переношу. И, даже если она в какой-то момент станет популярной как ягоды годжи или авокадо, то я все равно не буду ее есть.
Так что все, что я делала, делаю или буду делать, все равно в какой-то степени так или иначе является моим желанием и выбором.
Можно всю жизнь ДУМАТЬ как сделать правильно и ничего не делать, а можно ДЕЛАТЬ и думать - во втором случае результаты будут гораздо выше, а в первом только отложенная на когда-то правильная идеальная, но НЕСБЫВШАЯСЯ жизнь.