? С пользой и вредом разобрались. На что обращать внимание при выборе соли? Конечно на состав ☝️ Чаще всего в составе кроме соли можно встретить еще агент антислеживающий Е536. E536 Гексацианоферрат(II) калия используется в пищевой промышленности как консервант и стабилизатор цвета. Этот компонент может нанести вред при постоянном и/или избыточном его поступлении. Какие опасности могут подстерегать при употреблении Е536: 📌Аллергия У некоторых людей может вызвать аллергические реакции. 📌Железодефицитная анемия Е536 может мешать усвоению железа организмом, способствуя развитию железодефицитной анемии. 📌Негативное влияние на пищеварение Возможны расстройства пищеварения, тошнота, рвота, боли в животе. Поэтому такую соль лучше все таки не покупать. Какая у вас соль? Что в составе? Выкладывайте в комментариях свои коробочки/пакетики, посмотрим что с составом. Про йодированную и гималайскую напишу 👌