Целлюлит: откуда берётся и почему остаётся даже при здоровом образе жизни?
🙆♀ Это неравномерность кожи («апельсиновая корочка»), возникающая из-за особенностей жировой ткани и проблем с кровообращением.
☝️ Основные причины:
- Генетика и гормоны.
- Плохое питание и малоподвижность.
- Нарушение водного баланса.
- Нехватка витаминов и микроэлементов.
- Высокий уровень стресса.
😫 Почему правильное питание не решает всё?
Зависимость обусловлена индивидуальным строением организма и кожей, а также хроническими факторами вроде задержек жидкости и гормонального фона.
✨ Борьба с целлюлитом:
- Активный образ жизни.
- Качественное питание и регулярное потребление чистой воды.
- Поддержка здоровья кожи витаминами А, Е, антиоксидантами.
- Косметические процедуры (обёртывания, массаж).
Помните: целлюлит — нормально, главное заботиться о своём здоровье и ощущать уверенность в себе каждый день!