: 1. Выполняейте все элементы ЧИЩЕ. Чище - значит именно по той стенке мяча по которой говорится в задании. Пусть это будет медленнее , сложнее , но это должно быть академично 2. Сгибаться на 3 секунды впополам чтоб разогнуться полностью в розыгрыше - бессмысленно. Весь розыгрыш играется в стойке, и не утрированной - мы же спортшкольники 14 лет 3. Следите какими точками ракетки вы попадаете. Учитемь попадать разными точками 4. !Лучший! вход в розыгрыш - это верхнебоковая невылетающая подача 5. Если рука что то делает а тело замерло - ты 99,99% ошибся 6. Первый ход - всегда в стол в 20-30% силы.