Врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram‑канале призвал россиян пересмотреть подход к заботе о здоровье.
Доктор обратил внимание на то, что при самых разных проблемах со здоровьем — от повышенного сахара и холестерина до болей в опорно‑двигательном аппарате — первостепенное значение имеют не лекарства и медицинская помощь, а базовые меры: физическая активность и правильное питание.
По словам Мясникова, зачастую пациенты обращаются к врачам по малейшему поводу, ожидая мгновенного решения, тогда как основная ответственность за здоровье лежит на самом человеке. Он подчеркнул, что забота о здоровье — это прежде всего личный выбор и осознанная работа над собой.
«Я к чему говорю: мы должны научиться понимать: когда реально необходимо обращаться к врачу и что мы конкретно от него ждем?» — заключил Александр Мясников.
Напомним, ранее доктор Мясников раскрыл совет отца, помогающий избежать похмелья.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo