Боль в суставах Бледная кожа Плохая память Онемение или покалывание Ухудшение зрения Часто это не «возраст» и не «усталость», а дефициты витаминов и микроэлементов. На картинке — подсказка, какие нутриенты чаще всего связаны с этими симптомами. Это не диагноз, а ориентир, с чего можно начать: — сдать анализы — обратить внимание на питание — подобрать поддержку осознанно Берегите себя и прислушивайтесь к сигналам своего тела. Подробный пост во ВКонтакте в ленте https://vk.com/fitnessppeda
Иногда тело подаёт сигналы, а мы их игнорируем.
Боль в суставах
Бледная кожа
Плохая память
Онемение или покалывание
Ухудшение зрения
Часто это не «возраст» и не «усталость», а дефициты витаминов и микроэлементов.
На картинке — подсказка, какие нутриенты чаще всего связаны с этими симптомами.
Это не диагноз, а ориентир, с чего можно начать:
— сдать анализы
— обратить внимание на питание
— подобрать поддержку осознанно
Берегите себя и прислушивайтесь к сигналам своего тела. Подробный пост во ВКонтакте в ленте https://vk.com/fitnessppeda
