Найти в Дзене
ТМ 4 Сезона

Надеемся, вы уже поймали рабочий вайб

Дети в школе и в саду, а мы с вами давайте начнём день с вкусного перекуса🍳 Делимся рецептом: Ингредиенты: 🥦брокколи (я беру от « @tm4sezona » нравится, что там цельные соцветия, а не крошки) 🥚 4 яйца 🧂чёрный и красный перец, соль (по вкусу) 🍳немного сметаны 🧈капелька топлёного масла для жарки. 👩🏽‍🍳: Брокколи промываю и ставлю кипятиться. Варите столько, сколько любите мне хватает 3 х минут. В отдельной миске взбиваю яйца, добавляю приправы и сметану. К яичной массе отправляю отваренные брокколи. Хорошенько перемешиваю и выкладываю на сковородку с топлёным маслом. Запекаю около 7 минут под крышкой и вуаля, вкусный завтрак готов! Подаю с чашечкой зелёного чая и на фоне сериал «Эшреф».☕️ Кстати, кто смотрит «Эшреф»? Как вам? Я просто влюблена в Гердала (он же Джумали Кочевали)! 😍 #завтрак #рецепт #омлет #брокколи #утросериал

Надеемся, вы уже поймали рабочий вайб. Дети в школе и в саду, а мы с вами давайте начнём день с вкусного перекуса🍳

Делимся рецептом:

Ингредиенты:

🥦брокколи (я беру от « @tm4sezona » нравится, что там цельные соцветия, а не крошки)

🥚 4 яйца

🧂чёрный и красный перец, соль (по вкусу)

🍳немного сметаны

🧈капелька топлёного масла для жарки.

👩🏽‍🍳:

Брокколи промываю и ставлю кипятиться. Варите столько, сколько любите мне хватает 3 х минут.

В отдельной миске взбиваю яйца, добавляю приправы и сметану.

К яичной массе отправляю отваренные брокколи.

Хорошенько перемешиваю и выкладываю на сковородку с топлёным маслом.

Запекаю около 7 минут под крышкой и вуаля, вкусный завтрак готов!

Подаю с чашечкой зелёного чая и на фоне сериал «Эшреф».☕️

Кстати, кто смотрит «Эшреф»? Как вам? Я просто влюблена в Гердала (он же Джумали Кочевали)! 😍

#завтрак #рецепт #омлет #брокколи #утросериал