Детям младше 12 лет не рекомендуется употреблять фастфуд, а для некоторых категорий эта пища полностью противопоказана. Об этом рассказала кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева, которая работает врачом-диетологом, терапевтом и научным сотрудником лаборатории иммунологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи.
Эксперт подчеркнула, что помимо возрастных ограничений, есть и другие медицинские причины отказаться от такой еды.
«Если говорить о противопоказаниях к потреблению фастфуда, это, конечно, в первую очередь ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, и в том числе возраст до 12 лет. На самом деле, я как врач вообще бы не рекомендовала водить детей в такие рестораны и кафе и предлагать им продукты быстрого питания», — отметила Солнцева.
Татьяна Солнцева объяснила, что основные пищевые привычки формируются в детстве. Регулярное употребление фастфуда может привести к развитию вредных пищевых пристрастий, которые сложно изменить в будущем.
Также диетолог обратила внимание на особенности пищеварительной системы маленьких детей: у ребёнка до семи лет она ещё не полностью сформирована. Поэтому не все компоненты фастфуда детский организм способен правильно усвоить.
Такой рацион часто становится причиной избыточного веса у детей. Кроме того, он может спровоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта, а также дефицит важных витаминов, минералов и других микроэлементов, необходимых для полноценного развития.
➜Делимся секретами воспитания ☺ в нашем Telegram - подписывайтесь! ✍