Я жила в тревоге, даже когда с деньгами было нормально.
Я долго не могла понять, что со мной происходит.
Вроде бы всё было как у всех: работа, обычные траты, никаких катастроф.
Но внутри постоянно жило напряжение, которое не отпускало ни днём, ни ночью.
Я просыпалась с мыслью о деньгах.
Не потому что их совсем не было — а потому что казалось, что в любой момент может стать хуже.
Я прокручивала в голове счета, будущие расходы, возможные проблемы.
Даже в спокойные периоды.
Со временем я заметила странную вещь.
Я перестала радоваться покупкам.
Любая трата вызывала не удовольствие, а тревогу.
Даже мелочи — кофе, что-то для дома, небольшие радости.
Мне казалось, что я просто ответственная.
Что так и должно быть у взрослого человека.
Но это была не ответственность.
Это был постоянный страх.
Я много работала, старалась быть «правильной», не жаловаться и не расслабляться.
Отдых не помогал.
Выходные не давали ощущения перезагрузки.
Тело вроде бы отдыхало, а голова — нет.
В какой-то момент я поняла: дело не в деньгах.
Дело в том, что тревога стала фоном моей жизни.
Она просто выбрала деньги как самый удобный повод.
Я привыкла жить в напряжении и считала это нормой.
Привыкла всё контролировать.
Привыкла быть собранной и не позволять себе слабость.
Сейчас я начинаю замечать, как много людей живут так же.
Внешне всё «нормально», а внутри — постоянное ожидание худшего.
И кажется, что если денег станет больше, то станет спокойнее.
Но это не всегда так.
Я не нашла волшебного решения.
Я просто стала внимательнее к себе.
К своему состоянию, усталости, мыслям, которые крутятся в голове.
И, возможно, самое важное, что я поняла:
жить всё время в тревоге — это не норма.
Даже если так живут многие.