За последние 10 лет количество людей с серьезными проблемами памяти и концентрации выросло почти на 40% ⚠️ И самое пугающее что больше всего страдает молодежь. Цифры, которые заставляют задуматься 🔹С 2013 по 2023 год доля взрослых с когнитивными трудностями выросла с 5,3% до 7,4%. Но среди молодых людей 18-39 лет показатели почти удвоились — с 5,1% до 9,7%. Подумайте: каждый десятый молодой человек сегодня испытывает серьезные проблемы с памятью и вниманием. Это не старики с деменцией — это поколение, которое должно быть в пике когнитивной формы. Глобальные исследования СДВГ показывают распространенность до 7,2% среди детей. 🔹Средняя продолжительность концентрации внимания сократилась до 8 секунд — меньше, чем у золотой рыбки. ❓В чем причина? Мы проверяем телефон в среднем 96 раз в день (каждые 10 минут). Постоянное переключение между задачами, бесконечная прокрутка соцсетей, многочасовое залипание в экраны - все это буквально перестраивает наш мозг, делая его менее способным