(Сцена: Кухня, раннее утро. Вы сидите за столом, ссутулившись. Напротив вас, занимая почти все пространство кухни, сидит огромное существо, похожее на тучу. Это глобальное «ничего не хочу». Вокруг вашей головы, как светлячки, кружатся маленькие, искорки – простые Желания)
Искорка «кофе»: Псс! Смотри, там банка с арабикой. Давай сварим? Будет вкусно пахнуть на всю кухню. Тебе понравится...
Глобальное «ничего не хочу»: Ерунда. Какой смысл в кофе? Это просто крашеная вода. Она не изменит того факта, что твоя жизнь зашла в тупик. Ты ненавидишь свою работу. Кофе этого не исправит. Сиди.
Искорка «душ»: А давай под воду? Теплую-теплую. С гелем, который вкусно пахнет. Телу будет приятно...
Глобальное «ничего не хочу» (Отмахивается от искорки, как от мухи): Суета. Зачем мыться, если вечером снова ложиться в эту тоскливую постель? Ты чувствуешь эту экзистенциальную пустоту внутри? Мы протестуем против бессмысленности бытия! Мы не размениваемся на мелочи!
Вы слабо тянетесь рукой к чайнику: Но... я пить хочу. Просто глоток...
Глобальное «ничего не хочу» (накрывает вашу руку): Не смей! Это компромисс! Если у нас нет «Великого Счастья», нет «Настоящей Любви» и «Предназначения», нам не нужно ничего! Мы будем сидеть здесь, смотреть в стену и страдать, пока Вселенная не даст нам Новую Жизнь. А до тех пор – никакого удовольствия.
(Искорки гаснут одна за другой. Вы отдергиваете руку от чайника и продолжаете смотреть в стену, ощущая величие своего страдания и сухость во рту)
––––––
Комментарий:
Это состояние знакомо многим глубоким, ищущим людям. Мы попадаем в ловушку масштаба.
Нам кажется, что наше «Ничего не хочу» – это депрессия. Но обычно это не отсутствие желаний вообще, а запрет на малые радости из-за отсутствия больших.
Ваша психика (в лице этого Существа) устраивает забастовку: «Мне не нравится глобальный сценарий моей жизни, поэтому я отказываюсь участвовать в ней даже на бытовом уровне».
Это похоже на капризного ребенка, который говорит: «Если вы не купите мне пони, я не буду есть вашу кашу!».
Но ресурс для перемен («покупки пони») берется именно из этой «каши» – из маленьких, телесных, сенсорных радостей. Из запаха кофе, из теплой воды, из прогулки.
Глобальное Счастье не сваливается на голову как нечто. Оно собирается, как мозаика, из тысяч маленьких «хочу».
Что делать?
Попробуйте обмануть свое Глобальное Не Хочу. Скажите ему:
«Ты абсолютно право. Жизнь сложна и трагична. Мы обязательно продолжим страдать о судьбах мира через 15 минут. А сейчас я просто выпью кофе и приму душ».
Автор: Татьяна Валентиновна Ильина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru