Найти в Дзене

Как получить инсайт при помощи всего одного вопроса

Дождей не было уже второй месяц. Реки пересыхали, превращаясь в тонкие грязные ручьи. Деревья осыпали листву, покрывая растрескавшуюся землю желтым покрывалом. Пения птиц не было слышно уже неделю. Палящее знойное солнце, казалось, не уходило в закат. А протягивало свои палящие лучи через ночь, продолжая обжигать оставшихся в деревне. Охота продолжалась уже неделю. Самые стойкие члены племени успели уйти далеко от родного очага в поисках пищи. Если они не вернутся ближайшие дни, часть их племени умрет с голода. Они шли по следам животных. Звериное чутье подсказывало, что охота начнется скоро. Возле единственного большого водопада. Этот водопад никогда не пересыхал в период засухи. Примирял большинство хищников и их добычу. Старый вождь племени знал. Это будет великая охота. К врачам люди обращаются с дискомфортом и болью физической: «Доктор, что со мной?» Они четко понимают, где болит. И желание одно: «Избавьте меня от этой боли». Почините. Верните все на место. Сделайте, как было. К п
Оглавление

Дождей не было уже второй месяц. Реки пересыхали, превращаясь в тонкие грязные ручьи. Деревья осыпали листву, покрывая растрескавшуюся землю желтым покрывалом. Пения птиц не было слышно уже неделю. Палящее знойное солнце, казалось, не уходило в закат. А протягивало свои палящие лучи через ночь, продолжая обжигать оставшихся в деревне.

Охота продолжалась уже неделю. Самые стойкие члены племени успели уйти далеко от родного очага в поисках пищи. Если они не вернутся ближайшие дни, часть их племени умрет с голода. Они шли по следам животных. Звериное чутье подсказывало, что охота начнется скоро. Возле единственного большого водопада. Этот водопад никогда не пересыхал в период засухи. Примирял большинство хищников и их добычу. Старый вождь племени знал. Это будет великая охота.

Когда знаешь куда - ты дойдешь. Когда знаешь как - ты сделаешь, достигнешь. Когда знаешь с кем - так не будешь один.

К врачам люди обращаются с дискомфортом и болью физической: «Доктор, что со мной?» Они четко понимают, где болит. И желание одно: «Избавьте меня от этой боли». Почините. Верните все на место. Сделайте, как было.

К психологам приходят, когда болит внутри. Кто-то назовет это душой. Кто-то внутренним дискомфортом. Кто-то, более подкованный и, начитавшись определенной литературы, будет сыпать специальными терминами на специфическом птичьем языке. Рассказывать, что происходит сейчас, как плохо, какие все вокруг непонимающие можно очень долго.

Самый частый вопрос, который я задаю клиентам ЧТО? Что вам хочется? Чего бы вам хотелось?

Тут ступор-частое явление. Остановившийся на мгновение взгляд. Поток речи прекращается. Невидящий взор ныряет, куда-то глубоко в себя в поисках ответа. На пару секунд воцаряется тишина. Вопросительный взгляд медленно переводится на меня. В нем читается немая мольба о помощи.

Человек четко понимает, чего он НЕ хочет. Или чего хочет, чтобы не делали или делали другие по отношению к нему. А что хочет сам, по-настоящему. Честно сам перед собой. Это самое трудное (или нет?) признаться себе. Чего же я хочу на самом деле. Без оглядки на других, без оглядки на ожидания родителей, начальников.

На приеме молодой человек. Жена объявила ему, что хочет разойтись. Парень видимых причин не видел для расставания. И крик о помощи был: «Скажите ей, чтобы она не уходила от меня, я же такой хороший. Сделайте так, чтобы она…». Или мама приходит на прием по поводу сына: «Сделайте с ним что-нибудь. Он такой не управляемый…»

У меня нет волшебной бороды. И я не Старик-Хоттабыч, который с помощью волшебства наслал корь на игроков футбольной команды «Зубило». И матч пришлось отменить до выздоровления игроков.

Психолог работает с тем, кто пришел на прием. И так. «Чего бы вам хотелось?»

А самый частый вопрос, который чаще я задаю себе: КАК?

Как мне достичь того, что я хочу? Это похоже на ракету на старте. Топливо уже горит, готовое взорваться огненным шаром в основании. И взметнуть корабль в безвоздушное пространство в свободный полет. Желание жжет и лихорадочно ищет выход в действии. Действии немедленном и бесповоротным. Потому, что я хочу.

Когда знаешь, что хочешь, сразу приходит энергия на действие. Мозг начинает работать в направлении поиска выхода из лабиринта задач. Поиска людей способов, вариантов, инструментов, подходов. Выбирается первый, который кажется удачным. И тогда есть все шансы дойти до, найти то, получить желаемое.