СПОКОЙСТВИЕ — ЭТО НЕ МЕДИТАЦИЯ. ЭТО БОЕВАЯ ГОТОВНОСТЬ. Вам сказали: «Успокойся» — как будто это состояние блаженного овоща. Нет. Спокойствие разума — это режим максимальной боевой готовности, когда шум паники (страх) и шум социума (что подумают другие) выключены. Только в этой тишине вы слышите свой собственный голос — инстинкт, интуицию. Это не мистика. Это ваш накопленный опыт, ваша глубинная логика, которая сообщает вам правильный ответ, но её заглушает рёв страха или хор чужих ожиданий в вашей голове. «Наше время ограничено, поэтому не стоит тратить его на жизнь…» — допишите сами. На жизнь по чужим сценариям. На отмахивание от своих инстинктов, потому что «так не принято». Спокойный ум не ищет одобрения — он проверяет решение на внутреннюю согласованность: «Да, это моё. Это соответствует мне». Он не бездействует — он действует точно, потому что не тратит силы на борьбу с внутренней бурей. Это навык. Если шторм мыслей (беспокойство) — пишите, структурируйте хаос. Если штиль, пус