Через пробы и ошибки - к своему спорту

Начало начал

Будучи той самой девочкой, вечно сидящей на лавке во время физ-ры, и изо всех сил отлынивающей от любых спортивных игр, я и не мечтала найти спорт по душе.

Да, конечно, и в жизнь таких девочек зачастую приходит понимание, что спорт все таки нужен, особенно в век Инстаграма и чрезмерного сравнения себя с другими. Так и в мою жизнь неизбежно пришла навязчивая мысль о самосовершенствовании. Но за время долгих скитаний в мире спорта (от растяжки и танцев / до бокса и тренажерного зала) места в этом мире так и не было найдено.

Больше, чем спорт

Но по воле судьбы в мою жизнь вошла Йога и, О Боже, спасибо ей за это!!!

И так, за двухлетний период практик я пришла к одной важной, на мой взгляд, мысли:

Ищите то, что вас наполнит, а не выбьет последние силы...

Спорт уже давно должен стать для нас не просто способом держать себя в форме, а способом прийти в себя, выйдя при этом из всего остального, что нас окружает.

И неважно что это будет: йога или танцы с бубном, бег по 30км или прыжки на батутах. Суть в том чтобы от всей души, со всей силы, КАЙФОВАТЬ!

Я убеждена, что в этом и лежит залог успеха, многолетних тренировок без срывов и прекрасного самочувствия. В нашем мире слишком много вещей, которые нам надо делать, потому что надо, так пусть хотя бы спорт будет тихой гаванью, местом куда вы летите сломя голову, чтобы забыться.

Так и случилось со мной. Йога для меня уже давно не просто способ поддержания физической формы. Йога - это место, где я - это я, а весь мир подождет. Таким же образом я нашла для себя удовольствие в беге. Когда внутри ну слишком много лишнего, так много злости, что на коврик она уже не помещается, бег - мой способ "выдуть" все из головы.

Так что, мой вам совет: Ищите то, что подходит именно вам, то, на что откликнется и тело, и душа. А когда найдете, я уверена, вы будете неудержимы!