Купание в проруби на Крещение — одна из самых ярких и значимых традиций в православной культуре. Однако участие детей в таких мероприятиях требует особой осторожности. Низкие температуры, скользкий лёд, толпы людей и резкие перепады температур создают повышенные риски для здоровья и безопасности ребёнка.
Участие ребёнка в зимнем Крещении возможно только при строгом соблюдении мер безопасности: от выбора времени и места до контроля за его самочувствием до, во время и после мероприятия. Дети дошкольного и младшего школьного возраста особенно уязвимы к переохлаждению и стрессу в условиях зимней церемонии.
До 18 лет купаться в проруби можно, но важно учитывать, что для детей ледяное купание может представлять большую опасность из-за особенностей терморегуляции и физиологии детского организма. Лучше всего начинать такие процедуры как минимум с шести лет, при этом предварительно закаливая ребенка в течение нескольких лет. Перед любыми процедурами с ледяной водой необходимо получить разрешение от врача-педиатра, который проверит состояние здоровья ребенка. Перед купанием необходимо разогреть тело лёгкой разминкой, надеть удобную нескользящую обувь и иметь при себе сухое тёплое бельё и полотенце для немедленного переодевания сразу после выхода из воды. Купание допускается только в официально оборудованных местах с медицинским и спасательным обеспечением.
«Безопасность ребёнка в зимний период — наша общая ответственность. Участие в Крещении не должно становиться поводом для риска. Гораздо важнее научить детей уважать традицию через наблюдение, рассказ и участие в домашних обрядах — например, освящении воды в храме или дома», — отмечает директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
После возвращения домой рекомендуется дать ребёнку горячий (не сладкий) напиток, обеспечить покой и наблюдать за состоянием в течение нескольких часов. При малейших признаках недомогания — обратиться к врачу.