Зимой к дерматологам приходит всё больше пациентов с одной и той же жалобой:
сухость, трещины, жжение и «заеды» на губах.
Кто-то списывает это на мороз, кто-то — на авитаминоз, а кто-то лечит всё подряд: от мёда до гормональных мазей.
Но на самом деле зимние проблемы с губами имеют чёткие причины и понятную медицинскую логику.
Разберёмся, что такое хейлит, почему он обостряется именно зимой и как помочь губам грамотно, а не навредить.
Что такое хейлит и почему он так «любит» зиму? 🧠
Хейлит — это воспаление красной каймы губ и кожи вокруг них.
Зимой губы оказываются в самых неблагоприятных условиях:
- холодный воздух ❄️
- ветер 🌬
- сухость в помещениях
- перепады температур «улица–дом»
- привычка облизывать губы
🔴 В отличие от кожи лица, на губах:
- почти нет сальных желёз
- очень тонкий защитный слой
- высокая чувствительность к раздражителям
Поэтому именно губы первыми «сдают позиции».
Основные виды зимнего хейлита
🔹 Метеорологический хейлит
Самый частый вариант.
Проявления:
- сухость
- стянутость
- шелушение
- мелкие трещины
Причина — холод, ветер и сухой воздух.
🔹 Раздражающий (контактный) хейлит
Возникает из-за постоянного повреждения кожи губ.
Провоцируют:
- облизывание губ 👅
- привычка кусать губы
- мятные, ароматизированные бальзамы
- зубные пасты с агрессивными компонентами
⚠️ Слюна не увлажняет, а усиливает сухость, потому что разрушает защитный слой губ.
🔹 Аллергический хейлит
Может возникать даже у людей без аллергии в анамнезе.
Частые триггеры:
- косметика для губ
- эфирные масла
- прополис, мёд
- травяные бальзамы
Проявляется:
- покраснением
- зудом
- отёком
- болезненностью
🔹 Атопический хейлит
Чаще встречается у людей с:
- атопическим дерматитом
- сухой чувствительной кожей
- склонностью к экземе
Губы становятся:
- постоянно сухими
- с трещинами
- с ощущением жжения
Почему «народные средства» часто делают хуже? 🚫
Мёд 🍯, эфирные масла, корица, прополис — всё это частые аллергены.
На воспалённые губы такие средства:
❌ усиливают раздражение
❌ поддерживают воспаление
❌ мешают заживлению
Если губы уже трескаются — им нужна защита, а не стимуляция.
Как понять, что это не просто сухость?
Обратиться к врачу стоит, если:
- трещины не заживают больше 7–10 дней
- появляется выраженный зуд или боль
- есть отёк губ
- появляются «заеды» в уголках
- поражается кожа вокруг губ
Это уже не косметическая проблема, а медицинская.
Как правильно лечить хейлит зимой 🧴
1️⃣ Убрать провоцирующие факторы
- не облизывать губы
- исключить ароматизированные средства
- отказаться от скрабов
- не использовать спиртосодержащие продукты
2️⃣ Восстановить защитный барьер
Идеально подходят:
- средства с вазелином
- ланолином
- церамидами
💡 Бальзам должен защищать, а не «щипать».
3️⃣ Регулярность — ключ к успеху
Наносить средство:
- перед выходом на улицу
- после еды
- перед сном
- при ощущении сухости
Не «когда вспомнили», а системно.
4️⃣ Если есть воспаление
Когда появляются:
- трещины
- боль
- покраснение
Обычный бальзам уже не справляется.
В таких случаях требуется противовоспалительная терапия, назначаемая врачом.
❗ Самолечение сильными средствами может ухудшить ситуацию.
Важный момент про детей 👶
У детей зимой хейлит встречается особенно часто из-за:
- активного облизывания губ
- дыхания ртом
- прогулок на ветру
Детские губы нуждаются в:
- плотной защите
- простом составе
- отсутствии ароматизаторов
Что точно не стоит делать ❌
- использовать зубную пасту на губах
- мазать йодом или зелёнкой
- «подсушивать» трещины
- терпеть боль и ждать, что «пройдёт само»
Главное, что нужно запомнить ❤️
💋 Зимний хейлит — это не пустяк
💋 Это сигнал о нарушении защитного барьера
💋 Губы не нужно лечить агрессивно — их нужно защищать и восстанавливать
Мой топ средств рассказываю в следующей статье. ЖМИ
При грамотном подходе губы спокойно переживают зиму — без трещин, боли и постоянного дискомфорта.
С любовью и уважением,
Анна Журавлева- Ваш дерматовенеролог
Подписывайтесь на мой телеграмм канал @kozhnyi_doctor и приходите на Онлайн-консультацию @kozhnyi_doctor в ВК.