»: 1️⃣ Вы живёте из «надо», а не из «хочу» Даже когда формально всё делаете для себя, внутри звучит: «Так правильно», «так ожидают», «так будет лучше для всех». 2️⃣ Вам сложно просить — проще сделать самой Вы умеете быть сильной, удобной, надёжной. Но в момент, когда нужна поддержка, — сжимает горло. 3️⃣ Вы чувствуете вину, когда выбираете себя Отдых, удовольствие, секс, деньги, время — как будто за всё это нужно оправдываться. 4️⃣ Вы стараетесь быть «правильной», а не живой Контролируете эмоции, желания, реакции. Злость, жадность, страсть, смелость — под запретом. 5️⃣ Вы заслуживаете любовь, а не позволяете себе её Через старание. Через пользу. Через соответствие. Но не просто потому, что вы есть. 6️⃣ Ваше тело часто «молчит» или «тяжелеет» Лишний вес, усталость, зажимы, отсутствие либидо — как способ не чувствовать и не хотеть слишком много. 7️⃣ Вы боитесь быть неудобной Сказать «нет», разочаровать, не соответствовать ожиданиям — кажется опаснее, чем предать себя. 8️⃣ Вы много думае