— признать какую-то мысль бесполезной. Не разбирать. Не копать. Просто оставить. Сколько сил уходит на эту дурацкую рефлексию. Почему так.. Почему не так.. Почему они.. А где тогда я.. И на нее уходит время. Не абстрактное, а время моей жизни. Жизнь складывается не из того, что ты знаешь или о чём мечтаешь, а из того, что ты делаешь. Однажды я четко осознала, мысли - это вообще-то тоже энергия. И когда мы все время думаем, а не чувствуем и не проживаем свою жизнь, мы теряем себя в этом потоке информации и обдумывании. Жить - это чувствовать. Это конечно по взрослому и без сбегания. Но зато по настоящему. Всерьёз и по взрослому - это когда «хочу» и «надо» встают рядом и начинают превращаться в решения и действия. Когда ты начинаешь жить по-другому прямо сейчас. Не просто хотеть, а принимать решения и делать. Не ища чьего то одобрения и разрешения. Поиск одобрения и разрешения - это про попытку быть для всех хорошей. Сегодня записала подкаст про то как «синдром хорошей девочк