❗АРАХИСОВАЯ ПАСТА❗
Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/
Еще больше узнать о моей жизни можно тут (канал в Мах) - https://max.ru/join/cbg6PdoTafa3xQSsHUarEG6PiX2rfn6xr1qRozaUYlU
Ингредиенты:
✔️Арахис 🥜 - 149 гр
✔️Мёд 🍯 - 11 гр
✔️Соль - щепотка
✔️Растительное масло 🌻 - 5 гр (я добавила только ко второй половине, шоколадной арахисовой пасте, масло вообще не обязательно)
✔️Кэроб - 1 ч.ложка (3 гр)
✔️Какао - 1 ч.ложка (3 гр)
Приготовление:
1️⃣ Арахис 🥜 распределяем по противню и ставим в разогретую до 180С духовку на 10 минут (смотрите за орехами, у всех духовки разные, приготовится может быстрее).
2️⃣ Арахис 🥜 остужаем и снимаем шелуху (можно этого не делать, тогда масса будет тёмной, но мне приятнее очистить).
3️⃣ Перекладываем очищенный арахис 🥜 в блендер и взбиваем пока арахис 🥜 не начнет выделять масло.
4️⃣ Затем добавляем щепотку соли, ещё люблю добавлять мёд 🍯 (можно добавить растительное масло 🌻, оно просто сделает массу более мягкой) ещё раз всё перемешаем.
5️⃣ Разделим нашу пасту на 2 части, одна у нас будет классической, во вторую добавим кэроб и какао, можно только кэроб или только какао и ещё я добавила растительное масло 🌻. Взбиваем до однородной массы. Не могу сказать, что прям появился сильный вкус шоколада, может быть надо ещё добавить какао, но я больше экспериментировать не стала.
Видео рецепт можно посмотреть тут - https://dzen.ru/video/watch/64b6c2249fa1f85957faa98e
Арахисовая паста готова!
Всем приятного аппетита!
#арахисоваяпаста #рецептарахисовойпасты #рецептшоколаднойарахисовойпасты #шоколаднаяарахисоваяпаста #рецептысарахисом
#рецертыпп #ппрецепты #правильноепитание #рецептыскалориями #рецептыскалорийностью #рецептыскбжу #расчеткбжу #здоровыйобразжизни #зож #кбжу #здороваяеда #питаниепокалориям #калорийностьблюд #здоровоепитание
#безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса
#чтоготовитьвпост #питаниевпост