Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши":
Для моего дедушки практика благодарности была не техникой, не упражнением, а состоянием. Он говорил: “кто умеет быть благодарным, тому дороги открываются”. И я уже много лет наблюдаю, насколько это правда.
Как бы человек ни верил в идею, что все зависит только от него, жизнь постоянно показывает обратное. Я ведь тоже мог бы говорить себе, что все, чего я достиг, это только мой труд. Но я помню, что родился в обычной семье, у женщины, которая даже не имела права оставить своего ребенка. Я вырос благодаря тому, что дедушка просто взял меня, потому что решил так. Он мне ничем не был обязан, но он все сделал. Благодаря ему я увидел Тибет, который был ещё закрытым, бедным, совсем другим. Благодаря ему, я учился, двигался, становился тем, кто я есть. Благодаря пациентам, которые приходили, доверяли, получалось реализоваться как доктору. Если бы они не приходили, как бы я мог реализоваться? Сам себя лечил бы?
Каждый вечер, когда я сажусь и вспоминаю день, то думаю, что у меня есть. Я благодарю Вселенную, свою семью, детей и всех людей кого встретил на своем пути. Благодарен учению Будды, благодарен обстоятельствам своей жизни. Благодарен тому, что судьба так складывается. И когда я так думаю, я замечаю, как постепенно внутренне успокаиваюсь. Эго смиряет, снимает ненужное напряжение и путь становится шире.
И когда ты благодаришь, не дежурно, а от всего сердца, то тем самым открываешь для себя новые возможности. Я верю в это на сто процентов. Потому, что чем больше этой практикой благодарности занимаюсь, тем лучше дела начинают идти. И мне нравится думать, что каждый человек может так же – просто вечером напомнить себе, что у него есть, и кому он за это благодарен.