Найти в Дзене
Наталия Антонова

Салат 🥗 "будь здоров, дружище или занимайся спортом и не грусти - похрусти

" Две упаковки салатных листьев Одна упаковка руколла+ростки пшеницы Помыть, порезать. Зерна граната ( половина большого граната) Большое яблоко 🍎без кожуры трём на крупной тёрке. 4 большие дольки дыни, порезать кубиками. 🍈 Обжарить в оливковом масле, 4 зубчика чеснока- крупно порезать. + 500 гр. Отварных креветок, легко обжарить с двух сторон. 🍤 СОЕДИНЯЕМ все ингредиенты в миске. Добавить соус : 1 ст.ложка соевого соуса 1 большой апельсин🍊(режем пополам и выжимаем в наш соус) Перемешиваем. Масло, в котором мы обжаривали чеснок и креветки🍤, Обжариваем большой помидор🍅 с двух сторон, режем предварительно большими кружками. Отвариваем 4 яйца. Режем их пополам и украшаем салат🥗 помидорами 🍅 и яйцом. 🥚 Приятного аппетита!

Салат 🥗 "будь здоров, дружище или занимайся спортом и не грусти - похрусти"

Две упаковки салатных листьев

Одна упаковка руколла+ростки пшеницы

Помыть, порезать.

Зерна граната ( половина большого граната)

Большое яблоко 🍎без кожуры трём на крупной тёрке.

4 большие дольки дыни, порезать кубиками. 🍈

Обжарить в оливковом масле, 4 зубчика чеснока- крупно порезать. + 500 гр. Отварных креветок, легко обжарить с двух сторон. 🍤

СОЕДИНЯЕМ все ингредиенты в миске.

Добавить соус :

1 ст.ложка соевого соуса

1 большой апельсин🍊(режем пополам и выжимаем в наш соус)

Перемешиваем.

Масло, в котором мы обжаривали чеснок и креветки🍤, Обжариваем большой помидор🍅 с двух сторон, режем предварительно большими кружками.

Отвариваем 4 яйца.

Режем их пополам и украшаем салат🥗 помидорами 🍅 и яйцом. 🥚

Приятного аппетита!