Найти в Дзене

Когда после боли выбираешь не любовь, а безопасность (и что происходит потом)

После тяжёлого разрыва отношений внутри часто остаётся не желание любви, а глубокое, почти физическое желание покоя. Не хочется больше тревоги, неопределённости, этих вечных эмоциональных качелей, которые оставляют после себя лишь опустошение.
Хочется, чтобы наконец стало тихо, предсказуемо и безопасно - как тёплое, надёжное убежище после долгой бури. И тогда рядом появляется тот, с кем можно по-настоящему выдохнуть. Он не исчезает, не провоцирует, не заставляет каждое утро просыпаться с вопросом «что сегодня будет?». С ним не страшно.
И это ощущение такого облегчения, что его легко принять за счастье. В этот момент редко задаёшь себе честный вопрос: «А чувствую ли я себя живой рядом с ним?» Потому что после боли психика ищет не полноту жизни - она ищет спасения.
Это мудрый, бережный способ восстановить себя, вернуть себе почву под ногами. Но потом, когда опасность уже позади, может наступить странная, тихая пустота. Вроде всё правильно: человек рядом хороший, стабильный, конфли

Иногда спокойствие - это не безопасность

После тяжёлого разрыва отношений внутри часто остаётся не желание любви, а глубокое, почти физическое желание покоя. Не хочется больше тревоги, неопределённости, этих вечных эмоциональных качелей, которые оставляют после себя лишь опустошение.

Хочется, чтобы наконец стало тихо, предсказуемо и безопасно - как тёплое, надёжное убежище после долгой бури.

И тогда рядом появляется тот, с кем можно по-настоящему выдохнуть. Он не исчезает, не провоцирует, не заставляет каждое утро просыпаться с вопросом «что сегодня будет?». С ним не страшно.

И это ощущение такого облегчения, что его легко принять за счастье. В этот момент редко задаёшь себе честный вопрос: «А чувствую ли я себя живой рядом с ним?» Потому что после боли психика ищет не полноту жизни - она ищет спасения.

Это мудрый, бережный способ восстановить себя, вернуть себе почву под ногами.

Но потом, когда опасность уже позади, может наступить странная, тихая пустота. Вроде всё правильно: человек рядом хороший, стабильный, конфликтов нет… но нет и радости.

Нет того внутреннего света, который раньше зажигался просто так. Нет лёгкости, нет тепла, рождающегося само по себе. Ты начинаешь замечать, что спокойствие - это ещё не близость, а отсутствие конфликта не равно настоящему контакту.

Ты понимаешь, что после травмы часто выбираешь не того, кто рядом, а того, с кем становится тише внутри. И этот выбор был необходим, он был шагом к исцелению. Но теперь, когда ты уже не в режиме выживания, важно признать: тишина бывает разной. Есть тишина мёртвого штиля, а есть тишина глубокого понимания, из которой рождается доверие.

Первый шаг к чему-то настоящему не в том, чтобы ругать себя за прошлые решения, а в том, чтобы научиться различать эти состояния внутри себя. Не убеждать себя, что «надо радоваться, потому что наконец всё хорошо», а честно спросить: «А хорошо ли мне, на самом деле?»

И если в ответ - тишина, это не приговор. Это место, где заканчивается «просто не больно» и начинается новый вопрос: «А что же тогда — жизнь?» Это начало пути не к другому человеку, а к себе - той, которая помнит, как это, когда не просто безопасно, а по-настоящему тепло и светло внутри.

Если ты узнаёшь в этом себя - оставайся. Дальше будем говорить о том, почему рядом может быть мужчина, который помогает, поддерживает, заботится… но так и не выбирает тебя по-настоящему. И как отличить заботу из страха от заботы из любви.


Читайте продолжение - в подборке ПОЧЕМУ "ХОРОШИЙ" - НЕ ВСЕГДА ПОДХОДЯЩИЙ