Холод — коварный противник.
Он может нанести серьезный вред здоровью не только в лютые морозы, но и при температуре около 0°C, если на улице высокая влажность и сильный ветер.
Как распознать первые признаки обморожения:
1. Кожа побелела — первый и главный сигнал. Участок кожи теряет чувствительность, становится белым или мраморным.
2. Покалывание, пощипывание, чувство онемения.
3. После согревания кожа краснеет, появляется жгучая боль, могут возникнуть отек и волдыри (как при ожоге).
Главное правило — профилактика!
Чтобы не допустить обморожения, МЧС Ставрополья рекомендует:
- выбирать одежду по сезону и придерживаться принципа многослойности;
- носить свободную и непромокаемую обувь на толстой подошве;
- надевать шапку, шарф и варежки (они теплее перчаток!);
- ни в коем случае не употребляй алкоголь для «согрева»! Он создает иллюзию тепла, но на самом деле вызывает усиленную теплоотдачу и снижает чувствительность;
- не носи на морозе металлические украшения, чтобы не получить холодовую травму!
Помни, лучшая защита от обморожения — это разумная осторожность и правильная подготовка к выходу в зимнюю стужу.
Еще больше рекомендаций читай в наших карточках, созданных совместно с «Победой 26» для твоей безопасности!