Самокопание.
На мой взгляд, на взгляд психолога, самокопание - бич нашего времени!
"Разобраться в себе!" - часто именно с такой целью люди ищут статьи в интернете и книги по популярной психологии. Прочитали статью и думают:" Ну всё, теперь я понимаю, в чём проблема! Пошла копать!" - и копают, и копают...
Знаете, это как пойти копать траншею, вооружившись детской игрушечной лопаткой. Результат только один - траншея не выкопана, и силы иссякли.
Я не говорю, что не нужно разбираться в себе. Нужно.
Но сделать это самостоятельно практически невозможно.
Вы даже представить себе не можете, сколько ко мне приходит клиентов уже в состоянии глубокой депрессии после таких вот раскопок!
И этот пост я пишу по горячим следам, т ак сказать. Сегодня была у меня на приёме женщина (пишу с её разрешения кстати). Два года она пыталась преодолеть кризис при помощи статей из интернета. Результат такой: "Я сама во всём виновата! Я угробила свою жизнь! Я во всём виновата!" - такими словами она начала нашу встречу. Это она так "взяла на себя ответственность за свою жизнь", как учили в статьях. Но только ей не объяснили в этих статьях, что делать с этой ответственностью. И вот она так решила - ответственна, значит виновата!
Очень хочется сказать что нибудь на французском... Но не буду материться.
Просто скажу!
Хочешь провести раскопки в собственной жизни - найми специально обученных людей. Людей, которые помогут и раскопать, и избавиться от того, что выкопали. Людей, которые не только заставят взять ответственность за свою жизнь на себя, но и научат, что с этой ответственностью делать.
М-да... "Я во всём виновата!" - это не про ответственность. Это снова детская позиция. С клиенткой мы уже во многом разобрались, но работы предстоит ещё много. Теперь нам ещё придётся разгребать её раскопки.
А вы тоже любите покопаться в себе? и как? Получается?
С заботой о вас, Людмила Капранова.
P.S. Продолжаю играть с ИИ ))) Теперь мне вот такой вот шедевральный образ выдал )))
