Порой люди думают, что уже всё про себя знают. Они прочитали десятки книг, годами ходили на терапию и могут по полочкам разложить свои детские травмы, но не понимают, почему в жизни ничего не меняется.
Проблема в том, что большинство методов работают только с головой. Но глубокие травмы и зависимости могут скрываться там, где мы даже и не могли подумать.
Обо мне
Я Галина Пилипко — дипломированный клинический психолог. Многое, о чем я рассказываю в блоге и что предлагаю на сессиях, я прошла сама.
В моей жизни был период тяжелой зависимости и разрушительных созависимых отношений. Я знаю изнутри, каково это — когда кажется, что выхода нет.
Мой путь к себе начался тогда, когда я поняла: ни алкоголь, ни попытки заслужить любовь не заполняют внутреннюю пустоту. Я прошла через глубокую терапию, восстановила свои опоры и выстроила жизнь заново. Сегодня мой 18-летний опыт в серьезном бизнесе, воспитание сына и женская реализация — это результат той самой взрослости, которую я обрела.
С чем я работаю
Помогу отпустить то, что мешает чувствовать себя свободным, уверенным и жить полной жизнью:
- Химические зависимости: помогу вернуть контроль над жизнью и побороть зависимость от алкоголя, наркотиков и других веществ.
- Созависимость: помогаю вернуть свои границы, перестать тянуть чужие истории и почувствовать свободу в отношениях.
- Старые внутренние раны: определим причину того, что тянет прошлое в настоящее, и отпустим то, что мешает двигаться дальше.
- Повторяющиеся сценарии в любви и жизни: вместе находим новые пути, чтобы отношения стали поддерживающими, теплыми и радостными.
- Последствия стрессов и кризисов: поддержу вас в самые трудные времена, чтобы восстановить внутреннюю опору, обрести уверенность и силы.
Терапия со мной — это серьезная, иногда болезненная, но честная работа. Я не буду вас спасать или исправлять, но буду тем, кто выдержит любое ваше состояние и поможет пройти путь к самому себе. Все останется лишь в рамках консультации, вас никто не осудит во время и вне нашей встречи.
Мои методы работы
Соединяю научный подход, расстановки и глубокие телесные практики. Мы не просто разговариваем, а находим и проживаем опыт, который терзает изнутри. В свое время именно это помогло мне выйти из зависимости и обрести уверенность и устойчивость.
Я постоянно обучаюсь, чтобы внедрять в работу актуальные, а главное — рабочие методики. Мой 18-летний опыт в бизнесе и личный путь выхода из зависимости научили меня главному: жизнь не меняется от красивых аффирмаций. Она меняется, когда вы обретаете взрослую позицию.
Пока внутри продолжается война с родителями, эта взрослость не сложится. Именно поэтому я провожу следующие практики:
- «Добаюкивание». Тело помнит всё — от момента зачатия до начала взросления. Практика помогает перепрошить этот опыт на физическом уровне.
- «Первые шаги с папой». Работа с фундаментом личности, которая позволяет наконец выйти из детской позиции и войти во взрослую.
- «Расстановки». Помогает увидеть, какие роли человек занимает в системе, где он застрял, чью боль или ответственность несет и почему повторяются одни и те же сценарии.
Подробнее о них я расскажу в следующих статьях.
Форматы встреч: онлайн и личный прием
Онлайн-сессии — полноценная альтернатива личным встречам. Вы можете получить помощь из любой точки мира и в комфортной для вас обстановке.
Если вы любите живое общение, я жду вас на очных консультациях в Уфе по адресу: пр. Салавата Юлаева, 99/1 (6 этаж).
Как начать путь к себе
Признать, что вам нужна поддержка — это проявление силы, а не слабости. Помните: с вами всё в порядке и вам нужен тот, кто поможет вам почувствовать это снова.
🎓Консультации в Уфе: пр. Салавата Юлаева, 99/1 (6 этаж)
А также онлайн по всему миру
📱Запишитесь или задайте вопрос по номеру: +7 (987) 616-55-01
Или в Telegram: https://2g.tel/GalinaPilipkoTGCHAT