… Кому это знакомо? В первом браке я часто ощущала подобное и постоянно сидела на диетах, чтобы соответствовать требованиям мужа. Как только я худела, меня сразу одаривали комплиментами, подарками и вниманием 😍 А когда я набирала вес, слышала: "Ты что, набрала? Нужно похудеть!" или "Зачем ты ешь хлеб? От него толстеешь!" 😢 Ведь как мы обычном поступаем? Мы слушаем эти слова, теряем уверенность и, конечно, садимся на диету, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. Но, дорогие девушки, так не решается проблема❗️ Важно не мучить себя диетами, уколами или таблетками. Я миллион раз говорила: проблема не в том, что у вас не было таблеток или уколов, а в том, что происходит переизбыток калорий. Возможно, еда для вас — это не только пища, но и способ закрыть эмоциональные потребности, или просто несбалансированный рацион. Важно его отрегулировать, чтобы избежать переедания. Также важно оценить, как вы сами себя чувствуете в своем весе, ведь только вы можете это ощущать. Обратите внима
Муж намекает или прямым текстом говорит, что неплохо бы похудеть
16 января16 янв
1 мин