«Выбирай себя».
Эта мантра звучит из каждого утюга. Героически. Почти как боевой клич. Кажется: научись говорить «нет», пошли к черту неудобных и возведи трехметровый забор «личных границ» — и наступит если не счастье, то покой.
Мы используем эту фразу как индульгенцию. Как социально одобряемое оправдание инфантилизма. Всё, что мне не нравится — токсично. Всё, что требует усилий — насилие. А любой компромисс — предательство драгоценного «Я».
Но если снять глянцевую обертку, внутри — логика трехлетки, а не лидера.
Давайте препарируем эту реальность.
Если я не клинический психопат, то мое «Я» — не изолированный атом в вакууме. Мое «Я» — это процесс И в этот процесс неизбежно вплетены другие люди. Другой — это часть твоего ландшафта.
Поэтому настоящий «выбор себя» парадоксален.
Иногда выбрать себя — значит выбрать другого. Подвинуть эго. Сдержаться. Потратить ресурс, чтобы помочь партнеру вывезти тяжелую ситуацию.
Зачем? Из альтруизма? Нет. Из чистой прагматики.
Нельзя быть в порядке, если ты выжег всё вокруг напалмом своих «границ».Разрушенный, обесточенный человек рядом — это руина в вашей гостиной. Это поломка в вашей системе. Вам среди этих обломков жить.
Когда я делаю шаг навстречу — я не предаю себя. Я инвестирую в среду обитания. Мне выгодно, чтобы люди вокруг были устойчивыми, а не разобранными на запчасти моим равнодушием. Я понимаю, что благополучие ближнего круга входит в пакет моего личного комфорта.
Но есть грань.
Где заканчивается «работа над контактом» и начинается мазохизм? Черта проходит там, где общение стоит дороже, чем результат. Когда после разговора чувствуешь не усталость, а интоксикацию.
Но прежде чем хлопнуть дверью — жестокий аудит. Вопрос, от которого хочется спрятаться:
А этот яд точно снаружи?
Это другой человек токсичен? Или это во мне что-то фонит так, что я любой контакт превращаю в войну? Мы часто проецируем свою Тень на партнера, назначая его «абьюзером», просто чтобы не встречаться с собственными демонами.
Иногда «выбрать себя» — это признать: проблема не в том, что границы нарушили. А в том, что я выстроил их из колючей проволоки под напряжением. И теперь удивляюсь, почему вокруг так пусто.
Это сложная оптика. Признать, что иногда «токсичный элемент» в системе — это я сам.
Разбираться с этим больно. Но только так «выбор себя» перестает быть формой социального аутизма и становится основой для Авторства.
Если вы чувствуете, что запутались в этих настройках, приходите. Мы не будем искать виноватых. Мы будем настраивать оптику, чтобы вы могли видеть реальность, а не свои страхи.
Откликнулся текст — приглашаю в Telegram "Психология высоких ставок".
