☝️После родов матка должна прийти в норму, и это не очень быстрый процесс. Она естественным образом очищается, заживает. Проявляется это кровянистыми выделениями, их называют лохии. Это не только кровь, но и частицы слизистой оболочки, которая выстилала полость матки во время беременности.
Количество и цвет выделений постепенно меняются. Это нормально.
▫️1–3 сутки — ярко‑красные, могут быть небольшие сгустки, порой усиливаются при кормлении малыша (всё из‑за окситоцина).
▫️4–10 сутки — светлеют до розовых или коричневатых, объём уменьшается.
▫️До 4–6 недель — желтоватые или беловатые, скудные, без резкого запаха.
После кесарева сечения картина схожая, но иногда выделений чуть меньше.
Небольшие «тянущие» ощущения и схваткообразные боли в первые дни возможны, особенно при грудном вскармливании.
Несколько советов для спокойного восстановления:
- Используйте гигиенические прокладки и меняйте их регулярно. Тампоны и любые внутривлагалищные средства пока не подходят.
- Принимайте душ, а не горячие ванны.
- Больше отдыхайте, поднимайте тяжёлое только при необходимости, чаще опустошайте мочевой пузырь — это помогает матке сокращаться.
Важно вовремя обратиться к врачу, если:
✔️прокладка полностью промокает за час и так продолжается два часа подряд и более;
✔️идут крупные сгустки более 3–4 см, появляется внезапное обильное ярко‑красное кровотечение - уже после того, как привычные выделения стали светлыми.
✔️температура 38 °C и выше, озноб, усиливающаяся боль внизу живота;
✔️зловонный запах выделений,
✔️резкое прекращение лохий при появлении боли и чувства распирания;
✔️покраснение, отёк или выделения из послеоперационного шва.
Если никаких тревожных симптомов нет, спокойно планируем визит к доктору через 4–6 недель после родов. Ни в коем случае не пропускайте послеродовый осмотр! Бережное отношение к себе — важная часть заботы о ребёнке.
