Крещенские купания могут быть опасны для здоровья, если подходить к ним без подготовки. Об этом рассказала кардиолог клиник СамГМУ Татьяна Башева, отметив, что экстремальное охлаждение организма с медицинской точки зрения не является безопасной процедурой.
По словам врача, резкий контакт с холодной водой вызывает спазм сосудов, что приводит к серьезной нагрузке на сердце и другие жизненно важные органы. В первую очередь страдают коронарные сосуды, отвечающие за питание сердечной мышцы. В неблагоприятных условиях это может спровоцировать стенокардию, нарушение сердечного ритма, потерю сознания и даже инфаркт миокарда.
Татьяна Башева подчеркнула, что особенно высокие риски существуют у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями нервной и эндокринной систем, органов дыхания и пищеварения, а также при наличии воспалительных процессов. Врач рекомендует заранее оценить состояние здоровья, пройти диспансеризацию и не скрывать жалоб при общении с медиками.
Подготовка к купаниям должна быть постепенной и занимать месяцы, а не дни. Если такой подготовки не было, важно строго соблюдать меры безопасности: не употреблять алкоголь, поесть за пару часов до погружения, размяться и следить за уровнем давления. В воде рекомендуется находиться не более двух минут и погружаться максимум по шею.
После выхода из проруби следует быстро вытереться и надеть теплую, удобную одежду. Кардиолог также напомнила, что детям младше двух лет, беременным женщинам и людям, недавно прошедшим вакцинацию, от крещенских купаний лучше отказаться, сообщает "МК в Самаре".
Читайте также: