Или всё-таки он? Доброе утро, мои дорогие🤗 #вопрос_подписчицы А как это отдыхать эмоционально? Прекратить общаться и побыть в тишине? Отвечаю. Давайте проведем маленькую диагностику. У вас сейчас в голове: 1️⃣Вкладка «Тревожные мысли о будущем». 2️⃣Вкладка «Анализ вчерашнего разговора». 3️⃣Вкладка «Что я забыл? Наверное, что-то важное». 4️⃣Вкладка с играющим на повторе обрывком песни (спасибо, мозг!). 5️⃣Фоновая вкладка «Физическое состояние: кажется, я хочу чаю/спать/на Марс». И это только то, что на поверхности. А если начать прокручивать... Знакомо❓ Это значит, что ваш главный процессор работает в режиме «вечного поиска кота в тёмной комнате, который, возможно, даже не кот». ⚠️Это и есть состояние до эмоциональной перезагрузки. В следующем посте разберем, что делать?
Ваш мозг — это не браузер с 500 вкладками
2 дня назад2 дня назад
~1 мин