После поста о глубине отношений (где-то перед Новым годом), хочется поделиться с вами темой, от которой я когда-то пришла в восторг, ведь она объяснила сложное простыми словами 🤩
Я и не знала, что в психологии могут быть ФОРМУЛЫ 😁
Итак, сейчас я расскажу об одной из версий что такое любовь 😍
Роберт Стернберг, американский психолог, дал свое определение любви:
любовь - сложное чувство, в основе которого есть интимность, страсть и ответственность.
При чем Стрейнберг подчеркивал, что любовь может меняться о временем. Например начинаются отношения со страсти, затем появляется интимность и затем ответственность.
Любовь = И + С + О
Интимность - это не про интим 😊 Это та самая близость и глубина отношений. Доверие + открытость в общении + способность делиться радостью + оказывать эмоциональную поддержку + дорожить любимым человеком.
Страсть - тут вроде всё понятно 😁 сексуальное влечение + восхищение + идеализация ( в рамках нормального, ессно 😁) + поглощение мыслями о любимом.
Ответственность - кратковременная (признание себя в любви в настоящем моменте жизни) + долговременная (стремление любить и продолжать отношения).
Так вот "идеальная" любовь ( если конечно этот эпитет применим к такому большому, личному и многогранному чувству) это баланс всех трёх частей.
Если одна из сторон перевешивает, то появляется, например, дружба или любовь с определённым "тоном", любовь к детям.
В следующий раз расскажу о том, какая любовь "получается" (звучит конечно странно 🤩) при комбинации этих трех компонентов.
У меня нет цели научить как надо любить, но действительно хочется поделиться тем, что я вижу и знаю 🩷
Предлагаю в комментариях поделиться есть ли баланс с ваших отношениях с партнёром или что-то явно перевешивает?
