Делай эти три упражнения, возвращай подвижность в тело и делай то, что хочется. Тело становится союзником, а не врагом Не знаешь с чего начать? Приходи каждую субботу на бесплатную йога зарядку В 11:00 - ссылка на тренировку появится в субботу
Делай эти три упражнения, возвращай подвижность в тело и делай то, что хочется. Тело становится союзником, а не врагом
Не знаешь с чего начать? Приходи каждую субботу на бесплатную йога зарядку