Жертвенность без взаимности: где проходит граница добра?
Он шагал по тропинке своего сада ранним утром, едва касаясь кончиками пальцев распустившихся цветов сирени. Этот момент был таким умиротворяющим – природа просыпалась вместе с ним, наполняя воздух свежестью и ароматами весны.
Через пару часов слышался звук молотка – мужчина чинил крышу летней кухни соседки, которая всегда обращалась за помощью именно к нему.
Так было уже давно. Сергей Васильевич сам предлагал своей женщине помощь и всегда ремонтировал то, что мог сделать настоящий мужчина. Его руки знали все секреты ремонта, а сердце не знало усталости. Но почему-то помощь редко возвращалась ему сторицей. Иногда, казалось, будто добрые дела просто растворялись в воздухе, словно дым от костра, оставив лишь приятное тепло воспоминаний о сделанном добре.
Дочь выросла, уехала учиться в другой город, но он продолжал заботиться о ней даже издалека, присылая деньги на оплату учёбы и аренду жилья. "Это мой долг", - говорил он себе каждый раз, когда отправлял очередную сумму. Рядом была женщина, её звали Ирина, они встречались уже несколько месяцев. У неё тоже был ребёнок – восемнадцатилетний парень, предпочитавший виртуальный мир реальному общению. Сергей не предлагал ей замуж, не искал контакта с её сыном. Его устраивали такие отношения, как сейчас называют «гостевой брак».
Но постепенно начинал замечать странность происходящего вокруг. Все просьбы о помощи воспринимались Ириной как должное, хотя сама она никогда не предлагала свою поддержку взамен. Её сын проводил дни напролет за компьютером, совершенно игнорируя окружающую действительность. Однажды Сергей попросил Иру поехать с ним к пожилым родителям, живущим далеко от города. Она отказалась, сославшись на занятость и усталость после работы.
Сергея охватило чувство несправедливости и обиды. Почему его усилия остаются незамеченными? Почему люди принимают помощь, но сами не стремятся ответить тем же? Эти вопросы мучили его каждую ночь перед сном, заставляя сомневаться в собственной значимости и ценности своих поступков.
На консультацию к профессиональному психологу Сергея привела внутренняя боль и желание разобраться в сложившейся ситуации. Специалист внимательно выслушал историю мужчины, задавая уточняющие вопросы и помогая прояснить чувства, скрывающиеся за внешними проявлениями поведения окружающих людей.
Вот какие рекомендации дал специалист:
1. Осознайте свои потребности
Спросите себя честно: чего вы хотите получить от отношений? Важно понимать собственные желания и ожидания. Возможно, вам нужно больше внимания, благодарности или простого человеческого тепла. Признание этих потребностей поможет лучше понять, насколько ваши действия соответствуют вашим истинным целям.
2. Установите границы
Определите пределы своей готовности оказывать помощь другим людям. Вы можете установить конкретные условия предоставления поддержки, например, предложить помощь только тогда, когда человек готов принять участие в вашей жизни. Это позволит избежать ситуаций, когда ваша энергия расходуется впустую.
3. Общайтесь открыто
Поговорите со своими близкими о том, что вас беспокоит. Скажите им прямо, что чувствуете недостаток отдачи и поддержки. Постарайтесь выразить свои мысли ясно и спокойно, избегая обвинений и претензий. Открытый диалог способствует лучшему пониманию друг друга и укреплению отношений.
4. Берегите своё время и силы
Помните, что ваше собственное благополучие важнее всего остального. Не позволяйте чужим потребностям становиться приоритетом над вашими собственными интересами. Отдыхайте, занимайтесь любимыми делами, заботьтесь о своем здоровье. Только удовлетворяя свои нужды, вы сможете полноценно поддерживать других.
Эти простые шаги могут существенно улучшить качество ваших взаимоотношений с окружающими людьми.
P.S.: Существуют люди обоих полов, которые не понимают, что есть проблема и её нужно решать. Каждый вырастает в своей семье и модель своей семьи несёт дальше. Там, где были гармония, трудолюбие, взаимовыручка, взаимопонимание, любовь, поддержка – ребёнок вырастает и становится таким. Как бы он не хотел этого не делать, отказаться от этого – у него не получается. Оно в нём до конца дней его. У других наоборот, каждый сам по себе, сам за себя, сам для себя – он никогда не будет видеть и понимать, что можно как – то иначе выстраивать отношения. И никогда не поймёт первого.
И вот в момент влюбленности, страсти, физической тяги – партнёр не видит недостатки, они возникают только тогда, когда страсти ушли и началась бытовая жизнь. Всё становится на свои места, розовые очки снимают пелену. Каждый становится тем, кто он есть, маски срываются и их уже не скрыть.
Тот, кто вкладывался в отношения, начинает не просто понимать и осознавать, а чувствовать – есть отдача, а в обратку ничего. В результате – истощение (физическое, духовное, энергетическое).
В Системных расстановках описываются Основные Законы Жизни, и мы подошли к одному из основных законов – Закон Баланса (Брать – Давать). Если этот закон не действует, не реализуется, то происходит сбой, нарушение баланса.
Запомните! Главное – знать, что настоящая любовь проявляется через уважение и внимание друг к другу!
А Вы как думаете? Кто прав - она или она? И что делать ему? Напишите в комментариях!
Если Вам нужна психологическая консультация, я с супругой, как профессионалы готовы вас поддержать: razdvatry.ru
Книга, которая вышла в 2026 году: "Мужчина, который слушал или Nobody Men". Читайте и приобретайте с удовольствием!
Так же читайте статью: Идеальные отношения - это как?
Статья: Что делать, если у тебя парень, а тебе снятся бывшие?