Для современных женщин, идущих духовным путем, очень важно совершать практики заземления.
Переизбыток тонкой духовной энергии ментально отрывает женщину от земли, и она начинает терять свои материальные качества: способность создавать изобилие, успокаивать близких, усмирять детей, вести свой очаг, совершать обмен энергией с мужчиной. К тому же, чрезмерно оторванная от земли женщина будет проживать жизнь через голову, через анализ, мысли и осмысления (такое чувство, что смотришь свою жизнь по телевизору, а не участвуешь в ней), при этом она будет оторвана от своих чувств, и ей будет сложно их проявлять.
Быть заземленной — значит чувствовать своё тело, быть здесь и сейчас, ощущать связь с Землей, со своей женской материальной энергией, чувствовать людей телом, проживать свои эмоции!
Для женщины это очень важно, таким образом она получает энергию матушки Земли, и материальная заземленная женщина способна управлять своей стихией — материей, а это значит у неё всегда будет еда, одежда, украшения и в её доме будет изобилие!
Сейчас у нас сильно утрачена связь с Землей. Мы часто витаем в облаках, мечтаем, анализируем, думаем, забывая жить в настоящем, в своем теле, в своих состояниях , тем самым теряя массу энергии.
Для того, чтобы восстановить гармонию — регулярно делайте практики заземления!
Какие же существуют практики заземления?
Заземляться можно через:
— питание (особенно для тех, кто сидит все время на постах и диетах);
Свежие фрукты часто поднимают энергию вверх, а вот крупы, бобы обладают заземляющими свойствами, после них есть ощущение весомости и стабильности.
— физические упражнения: уборка дома, спорт, танцы, прогулки, мытье посуды, стирка и т. д.;
Все эти женские дела заставляют нас отключиться от своих мыслей и перевести внимание на тело, а значит тоже способствуют заземлению. Особенно хороши для заземления танцы с ударами ногами об землю!
— общение с растениями и землей (например, пересадка цветов, выдергивание сорняков).
Живой контакт с землей успокаивает, приводит мысли в порядок, гармонизирует женскую энергию Луны.
— общение с животными!
Заботясь о четвероногих друзьях, мы помогаем матушке Природе, устанавливаем с ней контакт и через это успокаиваемся.
— прогулки босиком по земле — самый замечательный способ вернуть себя в тело!
— обливание водой — тоже замечательно возвращает в тело. Плавание и питье воды!
— работа с камнями (кристаллами). Например, стоун-терапия, просто общение с минералами приводит женщину в гармонию с 1 чакрой, делает её спокойнее.
— массаж — помогает активировать ощущения, снимает телесные блоки, возвращает в тело, отлично заземляет, поэтому очень хорошо делать курс массажа 1 раз в 3 месяца!
— баня с веником и обливанием.
Где ещё можно так сильно почувствовать своё тело и массу приятных ощущений!
— барабанная музыка!
Каждый звук относится к определенной чакре и активизирует необходимые энергии в нас. Звук барабанов — это чисто земной звук, поэтому он так популярен в обществах, сильно связанных с землей.
Послушайте барабанную музыку и вы сразу почувствуете, как у Вас активизируется 1 и 2 чакры. Внутри тела появятся вибрации и мощные ощущения! Барабаны обладают мощной энергетикой и силой!
— объятия и телесные прикосновения.
Очень полезно обниматься с близкими и детьми!
— сексуальная близость возвращает женщину в тело, учит быть в контакте с собой, ощущать, проживать, чувствовать. Через сексуальную близость женщина способна проработать многие аспекты своей жизни, если она слушает свое тело и учится следовать своим желаниям.
— сон или поза трупа (Шавасана) тоже обладают энергией спокойствия и заземления, именно поэтому ночью мы восстанавливаем свои силы. Вообще горизонтальное положение тела склонно заземлять и приносить энергию!
При всех этих практиках ментальная энергия, собравшаяся вокруг головы, опускается вниз, распространяясь по телу.
А ведь именно физическое тело — главный проводник энергии, идущей из Земли к нам. Для женщин энергия Земли является базовой, поэтому её должно быть в достатке!
#женскиепрактики
#заземление
#практикизаземления
#женскийцигун
