Женщина нарабатывает навыки держать удар, когда отстаивает или защищает свои компетенции.
Женщины часто теряют влияние и управляемость ситуации не потому, что боятся.
А потому что слишком долго находятся внутри своей реакции на давление, критику, недовольство и ожидания других.
Эта внутренняя эмоциональная реакция затягивается на долго, отнимает энергию и время, которые нужны для концентрации и действий.
Пока женщина проживает эмоцию, она перерабатывает чувства в оправдания, тревожится, меняет решения по ходу.
В этот момент ее поведение становится нестабильным, а значит удобным для управления извне.
Хорошо это сформулировала Кэтрин Грэхэм, издатель The Washington Post:
“Courage is not the absence of fear, but the judgment that something else is more important.”
«Мужество — это не отсутствие страха, а понимание того, что есть нечто более важное».
Здесь ключевой сдвиг фокуса, и не о подавлении эмоций, о том, чтобы ставить цель выше реакции.
Когда цель обозначена ясно, а действия понятны, страх никуда не исчезает.
Он просто перестает управлять решениями.
Показательный пример — Сьюзен Воджицки.
Руководя YouTube в период постоянных атак, скандалов и давления, она не отвечала эмоцией на эмоцию.
Ее модель поведения была простой и повторяемой:
— принцип,
— структура,
— конкретные действия.
Она не втягивалась в эмоциональный обмен.
Она каждый раз переводила внимание на то, что делается дальше.
Именно это удерживало управляемость ситуации.
Что женщине важно освоить как навык
1. Отделяй страх от решения:
Страх это сигнал для внимания.
Решение принимается из цели и плана действий, а не из состояния.
2. Формулируй и удерживай курс:
Вопрос звучит не как «что я сейчас чувствую»,
а как «куда я иду и что делаю следующим шагом».
3. Повторяй одно и то же поведение под давлением:
Когда логика действий не меняется каждый раз, попытки раскачать прекращаются.
Сильной для давления становится не та, у кого нет эмоций.
А та, кто удерживает курс, когда другие пытаются сбить ритм.
Если тебе близка такая логика мышления и поведения,
ты читаешь правильный канал.
