Есть люди, которым жизненно важно учиться говорить «нет».
Это коротенькое, но емкое слово благотворно воздействует на личную, профессиональную и социальную жизнь.
Фразу эту нужно говорить не только чужим, но и самому себе.
Слово это обладает колоссальной силой, когда человек находит в себе мужество произносить его твердо тому, кто нарушает его покой . Слово это бесценный помощник от выгорания, навязчивости некоторых персон и нарушения границ.
Об этом слове очень много сказано и написано. Чтобы легко можно было бы лавировать этим термином, нужно прежде всего начать с самого себя. Вначале учимся говорить себе «нет». Искореняем свои пагубные привычки, боремся с негативными установками и работаем с собственным сценарием. И все, что что приносит вред - собственное деструктивное поведение и мышление тоже разбираем и тем самым произносим это мощное слово, которое останавливает разрушительные процессы в судьбе.
Бороться нужно научиться вначале с собой и своими вредоносными программами.
Человек формирует внутреннюю структуру личности, находит собственную опору и запускает процессы зрелости. И ему становится проще отказать хорошо знакомому или малознакомому человеку.
То есть вначале формируется «Я», а потом рождается возможность говорить «нет» тому и тем, что не устраивает.
И это происходит легко, естественно и экологично.
Подписаться на канал