Ученые не нашли связи между временем в соцсетях и тревожностью подростков
Новое исследование из Манчестера удивило экспертов. Вопросы о влиянии соцсетей остаются открытыми. Родители и педагоги ждут разъяснений. Дискуссия о запретах продолжается.
Фотография: Peterburg2.ru
Вопрос о том, как цифровые технологии влияют на психическое здоровье подростков, давно вызывает жаркие споры. Родители, учителя и политики по всему миру обсуждают, стоит ли ограничивать доступ детей к социальным сетям и видеоиграм. Однако свежие данные, полученные исследователями из Манчестерского университета, могут изменить привычный взгляд на проблему.
В течение трех лет ученые наблюдали за 25 тысячами школьников в возрасте от 11 до 14 лет. Они анализировали, сколько времени подростки проводят в популярных социальных сетях - TikTok, социальная сеть, Snapchat - и за видеоиграми. Кроме того, участники регулярно отвечали на вопросы о своем настроении, тревожности, депрессии и других эмоциональных трудностях.
Результаты оказались неожиданными. Как пишет Journal of Public Health, ни у мальчиков, ни у девочек не выявлено связи между количеством времени, проведенного в соцсетях или за играми, и ухудшением психического состояния в течение следующего года. Даже если подростки начинали проводить больше времени онлайн, это никак не отражалось на их уровне тревожности или депрессии.
Авторы исследования подчеркивают: опасения родителей и педагогов понятны, но простая арифметика - чем больше экранного времени, тем хуже самочувствие - не работает. «Семьи часто переживают, что гаджеты портят детям психику, но наши данные этого не подтверждают. Все гораздо сложнее», - отмечает руководитель проекта доктор Цици Чен.
Ученые также попытались выяснить, влияет ли характер онлайн-активности на эмоциональное состояние. Подростков спрашивали, сколько времени они тратят на общение в чатах, публикацию фото и видео, просмотр чужих профилей и лент. Оказалось, что ни активное участие в жизни соцсетей, ни пассивное «скроллирование» не приводят к росту психологических проблем.
Однако исследователи не спешат объявлять интернет полностью безопасным пространством. Они подчеркивают, что отдельные негативные онлайн-опыты - например, травля, давление сверстников или экстремальный контент - действительно могут навредить. Но если смотреть на ситуацию в целом, то именно количество времени, проведенного в сети, не является определяющим фактором риска.
Профессор Нил Хамфри, один из авторов работы, считает, что фокусировать внимание только на времени у экранов - ошибочно. «Важно не то, сколько часов подросток проводит в интернете, а что он там делает, с кем общается и насколько чувствует себя поддержанным в реальной жизни», - уверен эксперт.
В Великобритании сейчас обсуждается возможность запрета соцсетей для детей младше 16 лет по примеру Австралии. Новое исследование ставит под сомнение эффективность подобных мер. Если сами по себе TikTok и социальная сеть не вызывают ухудшения психического здоровья, то, возможно, стоит искать другие способы поддержки подростков.
Впрочем, вопрос остается открытым. Многие родители продолжают беспокоиться о влиянии цифровой среды на детей. Некоторые педагоги отмечают, что подростки становятся более замкнутыми и раздражительными, хотя причины этого могут быть самыми разными - от учебных нагрузок до семейных проблем.
Лично я считаю, что универсальных рецептов здесь быть не может. Мир меняется, и подростки учатся жить в новой реальности, где онлайн и офлайн тесно переплетены. Запреты редко работают так, как хотелось бы взрослым. Гораздо важнее научить детей критически относиться к информации, поддерживать их в сложных ситуациях и быть рядом, когда это действительно нужно.
В конечном счете, цифровые технологии - лишь инструмент. Как и любой другой инструмент, они могут быть как полезными, так и опасными. Все зависит от того, как ими пользоваться и насколько подростки чувствуют себя защищенными и понятыми в реальной жизни.
Подпишитесь на нас в MAX и Телеграм, следите за новыми публикациями на Дзен канале. Тут интересно и круто.