В последнее время я все чаще слышу от клиенток одну и ту же фразу: "Мой мужчина — нарцисс. И куда мои глаза смотрели?" И дело не в том, что их глаза «смотрели не туда». Чаще всего они смотрели как раз на то, что изначально выглядело невероятно привлекательно.
Сегодня я поделюсь 9 признаками мужчины-нарцисса, которые нельзя игнорировать. И расскажу, куда важно смотреть при встрече с таким человеком.
Не каждый, у кого есть отдельные нарциссические черты, страдает расстройством личности. Но когда речь идёт о нарциссизме в отношениях, мы говорим о людях, которые:
- постоянно нуждаются в восхищении и подтверждении своей значимости
- не умеют по-настоящему сочувствовать и ставить себя на место другого
- часто манипулируют и используют окружающих для достижения своих целей
9 признаков нарцисса: как не попасть в ловушку
В начале отношений нарцисс предстает в образе идеального партнера — очаровательного и сконцентрированного на вас. Он умеет сказочно ухаживать. В этот момент вы видите только сияющие огни: его успешность и ту безоговорочную уверенность, которой, возможно, не хватало вам самой.
Но постепенно огни начинают мигать тревожным красным. Игнорировать эти признаки — все равно что отключать пожарную сигнализацию, потому что ее звук раздражает. Вот почему так важно знать их в лицо:
- Он — центр вселенной. Его истории, его успехи, его проблемы всегда на первом плане. Ваши достижения либо принижаются, либо тут же перекрываются его более «грандиозным» опытом.
- Острая нехватка эмпатии. Он не способен по-настоящему понять и разделить ваши чувства. Если вы расстроены, это чаще всего «ваша проблема» или повод для его раздражения.
- Постоянная потребность в восхищении. Как цветок без воды, он вянет без регулярных подтверждений своей исключительности. Вы должны быть его «зеркалом», отражающим только его лучшие части.
- Чувство права. Он искренне считает, что заслуживает особого отношения и правила для других, а не для него. Очереди, обязательства, ваши личные границы — все это игнорируется.
- Использование других в своих целях. Люди (включая вас) — это инструменты или ресурсы для поддержания его эго.
- Зависть и убежденность, что другие завидуют ему. Он может злобно завидовать чужим успехам. Но при этом уверен, что каждый вокруг мечтает занять его место.
- Он ведет себя высокомерно и презрительно. Говорит «сверху вниз», даже с самыми близкими.
- Манипуляции и обесценивание. Чтобы сохранить контроль и свое идеальное «я», он будет искажать реальность: «Ты все неправильно поняла», «Этого не было», «Ты слишком болезненно ко всему относишься».
- Неумение воспринимать критику. Любая, даже самая мягкая обратная связь воспринимается как смертельное оскорбление. И приводит к ярости или даже мести.
Игнорировать эти признаки — значит постепенно терять себя. При встрече с ним ваши глаза смотрели на идеал, который он искусно сыграл. Теперь же важно перевести взгляд на себя и на реальность.
Женщины с тревожным типом привязанности нередко оказываются в отношениях с нарциссическими партнерами. На глубинном уровне их привлекают знакомые, пусть даже болезненные модели взаимодействия. Однако именно через лучшее понимание себя и осознание того, как детские травмы влияют на выбор партнеров, можно прервать этот замкнутый круг. В своей практике я помогаю женщинам обрести себя, выйти из повторяющихся сценариев и достичь подлинной свободы в выборе отношений.
Какие признаки вы заметили у своего партнера?
Автор: Анастасия Третьякова
Психолог, Помогу Построить Отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru