Многие люди с расстройством пищевого поведения описывают одно и то же состояние: «Я ем не потому, что голоден(на). Я ем, потому что не могу остановиться».
После — стыд, вина, злость на себя и обещание «в следующий раз держаться». Но сценарий повторяется.
С точки зрения психоанализа это не про отсутствие силы воли и не про «любовь к еде».
Психика, лишённая слов
Джойс Макдугалл рассматривала подобные состояния как проявление театра тела — ситуации, когда психика не может выразить внутренние переживания словами и разыгрывает их через телесные действия.
При расстройстве пищевого поведения еда становится способом регуляции чувств.
Тревога, пустота, одиночество, подавленная злость или невыносимое напряжение не осознаются напрямую. Они не оформлены в мысли и эмоции. Тогда психика ищет кратчайший путь разрядки — через тело.
Переедание в этом смысле не про удовольствие. Чаще это попытка:
— заглушить внутренний шум
— заполнить ощущение пустоты
— вернуть хоть какое-то чувство целостности
Макдугалл подчёркивала: когда человек не может чувствовать, он начинает действовать.
Еда становится языком, на котором тело говорит вместо психики.
Тело как объект: истоки в раннем опыте
Важно и то, что при РПП тело часто воспринимается не как «я», а как объект. Его можно перегружать, наказывать, использовать. Это следствие раннего опыта, где собственные потребности не находили отклика и признания. Тогда формируется привычка обходиться с собой без заботы, но с контролем.
Поэтому попытки «просто меньше есть» редко дают устойчивый результат. Симптом может ослабнуть, но внутреннее напряжение остаётся и ищет другой выход.
Терапевтическая работа постепенно возвращает способность различать:
где голод тела, а где голод эмоциональный. Её цель — восстановить связь между психикой и телом, помогая человеку научиться «переваривать» свои переживания психически, а не телесно.
Когда чувства получают право на существование и символизацию, потребность «заедать» начинает ослабевать.
Еда перестаёт быть единственным способом справляться с внутренней жизнью.
Теоретическая основа:
Джойс Макдугалл книга «Театр тела» психоаналитический подход к лечению психосоматических проблем. Москва, Когито-Центр, 2007.
Автор: Амирова Ирина Даниловна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru