Уже не первую встречу она говорила о том, что она сильная. Как она справляется со всеми сложными ситуациями, отстаивает свои интересы и границы, защищает себя, когда другие не могут это сделать, как она может добиваться успеха... Быть сильной и успешной... И, конечно, все окружающие ее люди восхищаются ею, и я тоже восхищаюсь... Улыбается
И так началась наша встреча в этот раз, с того, что еще много чего надо сделать, выше, быстрее, сильнее, останавливаться нельзя... И пауза... "Я устала" – она плакала, – "я чувствую себя одинокой и несчастной".
...и в этом моменте отразилась вся трогательность, мягкость, нежность, искренность к себе.... "Теперь можно работать" –сказала я про себя.
Давай попробуем с образом, какая часть тебя сейчас говорит? Покажи ее в образе, в фигурке.
И она взяла ангела, безликого, пустого: "Вот так я вижу эту часть" – и слезы покатились по щеке...
Что ты чувствуешь к ней? Когда смотришь на эту фигурку.
"Мне ее жалко"... и здесь родилось теплое чувство поддержки, заботы к себе, родилась потребность в заботе от других....
Вот так произошла эта трепетная, чувственная и долгожданная встреча с собой. Она будет началом чего-то нового, забытого с детства, но такого теплого и приятного, и оно вызывает спокойствие и умиротворение... Вот так рождается сила, внутренняя сила, та настоящая сила - в признании себя настоящей.
Когда происходит психотравма, психика ищет способ защититься, надевает на себя бронь из "силы". "Если ее снять, то обязательно будет больно, мне сделают больно" – говорит она себе. И так рождается "сильная" часть – рациональная, которая знает как нужно поступить, как заработать деньги, как быть успешной и тянуть на себе все, держа под контролем все происходящее, а если отпустить этот контроль, то все рассыпется, и другие увидят ту часть, которую она прячет за этой броней.
Она долго шла по этому пути, защищая себя, пряча себя от других и от себя, а теперь встретилась с ней, прикоснулась к себе. И это была их первая встреча за долгие годы...
Дальше она пойдет с ней вместе за ручку, поддерживая и оберегая, ведь это самое ценное и дорогое, что есть внутри нее.
А я буду рядом, столько, сколько ей будет нужно, чтобы не потерять ее опять.
Фрагмент из проведённой сессии.
Написано, с разрешения клиента.
Автор: Векира Шестопалова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru