Представьте хирурга, который заходит в операционную с немытыми руками. Абсурд? Безусловно. Но в нашей профессии мы часто совершаем похожую ошибку: идем к клиенту с непроработанным, «загрязненным» собственными аффектами бессознательным.
Мы привыкли думать, что главный инструмент психолога — это техники, модальности и знания. Но правда в том, что единственный инструмент психолога — это его собственная Личность.
И если оптика этого инструмента искажена, мы будем видеть не клиента, а собственные отражения.
Почему супервизии недостаточно?
Супервизия — это гигиена процесса. Мы разбираем стратегию, гипотезы, динамику, перенос. Это работа «головой». Но наши «слепые зоны» живут не в голове. Они живут в теле, в эмоциональной памяти, в старых сценарных решениях.
Супервизор может сказать вам: «Коллега, вы здесь проваливаетесь в слияние». Вы кивнете, поймете это когнитивно... и на следующей сессии снова провалитесь. Потому что этот паттерн — часть вашей непрожитой истории, до которой когнитивный анализ просто не достает.
Как «фонят» наши травмы: 2 примера
«Слепая зона» — это то, что мы не осознаем, но что активно управляет контактом.
Пример 1. «Хорошая девочка» и Агрессия Терапевт вырос в семье, где злиться было запрещено (опасно). В работе ему попадается клиент с подавленной агрессией.
- Что происходит: Как только клиент начинает подходить к своей злости, терапевт бессознательно пугается. Он начинает «засахаривать» процесс: шутить, менять тему, успокаивать.
- Результат: Клиент не может легализовать свою агрессию, потому что терапевт не может её выдержать. Терапия буксует. В супервизии это выглядит как «сложный, закрытый клиент».
Пример 2. «Нарциссическое расширение» и Бессилие Терапевт, чья самооценка зависит от достижений («Я окей, только если я эффективен»).
- Что происходит: Если клиент движется медленно, попадает в тупик или регресс, терапевт начинает злиться или испытывать стыд. Он начинает «тащить» клиента к светлому будущему, давать советы, форсировать инсайты.
- Результат: Клиент чувствует давление и уходит в сопротивление. Терапевт выгорает от ощущения собственного бессилия.
ОЛТ — это калибровка оптики
Обучающая личная терапия (ОЛТ) — это не просто лечение неврозов. Это настройка профессионального инструмента.
В группе ОЛТ мы не просто лечим «больное». Мы исследуем:
- Какими своими частями я работаю?
- Почему меня «триггерит» именно этот тип клиентов?
- Где заканчивается моя эмпатия и начинается моя проекция?
Это переход от «Я знаю, как надо» (теория) к «Я чувствую, что происходит, и могу с этим быть» (практика).
Когда мы высвечиваем свои «слепые зоны», они перестают быть ловушками. Травма перестает управлять нами и становится опытом, на который можно опереться.
Узнали себя в этом тексте?
Часто мы, психологи, так заняты помощью другим, что забываем о собственной «внутренней кухне». Но профессионализм начинается с познания себя.
Если вы замечаете, что с определенными клиентами вас «выносит» в сон, раздражение или спасательство; если вы хотите откалибровать свою профессиональную оптику — приглашаю вас в группу ОЛТ «Путь Героя».
В программе мы начинаем с Темы №1: «Образ Я»:
- Как меня видят клиенты vs как я вижу себя?
- Где мои личные дефициты искажают терапевтическое поле?
- Как сделать контрперенос своим главным помощником, а не врагом.
- Официальные часы ОППЛ и сертификат.
- Камерная группа (до 6 человек), где безопасно быть собой.
Автор: Артем Ефремов. Психолог для психологов. ОЛТ-терапевт.
Автор: Ефремов Артем Викторович
Психолог, Обучающий Личный Терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru