Как детские травмы мешают зарабатывать во взрослой жизни.
Хочу поделиться кейсом своей долгосрочной работы с разрешения клиентки.
Иногда нам кажется что мы уже взрослые, а внутри живет маленький ребенок, который все еще ждет, что его увидят и услышат. И если это не случилось в детстве, это можно сделать в кабинете психолога.
Запрос: не могу нигде надолго удержаться на работе. Работаю в крупных компаниях, получается хорошо зарабатывать, но через год-два увольняюсь (все раздражает в компании, попадаю в конфликты), а потом еще около года ищу работу, живу на подушке безопасности. Не могу найти, все не нравится, хотя варианты есть. И так по кругу, уже три раза увольнялась, перерывы по году-два, и потом с большим трудом снова устраивалась.
Что удалось выяснить в процессе работы. В детстве в 7 лет произошёл развод родителей, который стал травмой. Она осталась с мамой и братом, жили очень бедно, связи с отцом не было. Всё детство девочка ждала, что папа придет и спасет её. Это желание — потребность быть спасённой папой — так и осталось в ней незавершённым, «застывшим» гештальтом.
Как это работало в её жизни?
Эта потребность закрепилась на бессознательном уровне. И клиентка, уже будучи взрослой, регулярно воспроизводила один и тот же сценарий: увольнялась и саботировала поиск работы, помещая себя в условия такой же нищеты и нужды, как в детстве. Зачем?
Наша психика всегда стремится к исцелению и завершению незакрытых процессов. Та маленькая девочка внутри все еще ждала, что её спасет папа. И бессознательно клиентка воссоздавала ситуацию, похожую на травматическую — чтобы наконец переиграть её и получить другое завершение. Но вместо этого снова оказывалась в тотальном унынии и чувстве выученной беспомощности, потому что действовала не как взрослая, а как тот самый напуганный ребёнок, попавший в свою же старую травму.
Работа с травмой заключалась в том, чтобы найти в себе ту девочку, которая всё ещё ждала, отгоревать тот факт, что папа не пришёл, и самой дать ей ту поддержку и опору, которых ей так не хватало.
По результатам работы появились силы менять свою жизнь. Клиентка смогла выйти из состояния беспомощности и стала действовать решительно, как взрослый человек, в поиске работы, перестала бессознательно ждать помощи от папы (или от других мужчин, на которых проецировался его образ). Пришла самостоятельность, уверенность и способность самой позаботиться о маленькой девочке внутри.
А вам знакомо чувство, что вы бессознательно воспроизводите старые сценарии, даже если умом понимаете их разрушительность?
Автор: Фирсова Людмила
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru