Долгое время психологическое здоровье мужчин табуировалось и многие предпочитали обходить эту тему стороной. Мы привыкли, что мужчина должен быть сильным и смелым, "добытчиком", но именно эти установки мешают молодым людям говорить о переживаниях и проблемах.
В конце 2025 года сервисы онлайн видео-консультаций с психологами «Ясно», YouTalk и другие поделились статистикой использования сайтов для подбора психологов. К 2025 году процент мужчин, обратившихся за психологической помощью повысился на 2% по сравнению с 2024. Таким образом, доля женщин, получающих психологическую помощь составила 68%, мужчин - 32%. Несмотря на увеличение количества заинтересованных в психологическом здоровье мужчин, все же многие боятся осуждения общества и не обращаются за поддержкой.
Эксперты отмечают, что психологическое здоровье значительно влияет на качество жизни, отношения и работу. Психологи считают, что настала пора менять общественное восприятие, освещая, что психологическое здоровье - это основа полноценной жизни, а не признак слабости. Современное понимание "мужественности" должно включать в себя умение признавать и осознавать свои эмоции, а также просить и принимать помощь.
Сегодня важно создавать атмосферу "открытого диалога", в котором комфортно раскрывать свои чувства, душевные переживания и просить поддержки. Заботиться о ментальном здоровье в современном мире также важно, как и о физическом.
Если Вы чувствуете, что не справляетесь с переживаниями или нуждаетесь в помощи - советуем обратиться в сервисы психологической поддержки или по телефону доверия 8-800-2000-122.